כניסה לגולשים רשומים

שם משתמש:
סיסמה:
 זכור אותי במחשב זה

שכחת סיסמה? לחץ כאן
עדיין לא נרשמת? לחץ להרשמה

חיפוש הודעות בפורום

מיין לפי:  

תזונת התינוק המומלצת מהלידה ועד גיל חצי שנה  המשך...

תזונת התינוק המומלצת מגיל חצי שנה ועד שנה  המשך...

לתינוק שלכם צומחות שיניים? הכתבה הזאת עבורכם  המשך...

עקומות גדילה: האם התינוק מתפתח כמו שצריך?  המשך...

כל מה שחשוב שתדעו על חיסונים  המשך...

התפתחות העובר: כל השלבים  המשך...

לא מצליחים להיכנס להריון? הכתבה הזו עבורכם  המשך...

איפה כדאי ללדת? המדריך לבתי היולדות בארץ  המשך...

15 טיפים שיעזרו לכם לחסוך בהוצאות המשפחתיות  המשך...

רשימת קניות מלאה לקראת לידת תאומים ושלישייה  המשך...

כיצד בוחרים כיסא בטיחות לתינוק?  המשך...

כל מה שרציתם/ן לדעת על בחירת עגלה לתינוק  המשך...

רשימת קניות מלאה לתינוק שבדרך  המשך...

החנויות הכי שוות לקניית בגדי תינוקות ופעוטות  המשך...

איפה הכי כדאי לקנות צעצועים לקטנים?  המשך...

מחשבונים

פורום טיפת חלב ברשת

כתיבת הודעה חדשה
05/08/2015 06:06 שאלת הנקה     ו    dandan345    

הי 
רציתי לשאול כל כמה זמן תינוק בן חודשיים ששוקל 5 קילו צריך לינוק? (אני לא תמיד מבדילה בין בכי של רעב לבכי של כאב בטן ואני לא רוצה אם כואבת לו הבטן סתם להעמיס עוד אוכל על המערכת(

ובנושא אחר, כיצד משתמשים בחלב שאוב קפוא?  האם אפשר להעביר למקרר? ואם כן כמה זמן לפני השימוש צריך להעביר אותו למקרר? והאם בעת השימוש מתיחסים אליו כאל חלב רגיל שהיה במקרא (שמים בכלי מים בטמפרטורת החדר לכמה דקות?)

   
04/08/2015 12:29 מתעורר המון     ו    שירןק    

בן 5 חודשים מתעורר המון בלילה.. הרבה פעמים זורק רגליים לעיתים משפשף פנים בעצבנות עזרה...

   
יצירת קשר עם שירןק:
04/08/2015 14:59 מתעורר המון     ו    איילת רוזן ישראלי-יועצת שינה    

צהרם טובים

כיצד היא נרדם בתחילת הלילה? האם באופן עצמאי במיטה שלו או עם עזרה/נוכחות כלשהי?
בדרך כלל התעוררויות רבות נובעות מהדרך שבה הוא נרדם.
כשילד לא יודע להירדם לבד אז גם בכל פעם שיתעורר בלילה (יש התעוררויות חלקיות במהלך הלילה) הוא לא ימשיך לישון ברצף אלא יתעורר לגמרי ושוב יזדקק לעזרה כדי לחזור לישון.

איילת רוזן ישראלי

יועצת שינה ומנחת הורים לילדים בגיל הרך
 
 
ייעוץ שינה |  הדרכת הורים
משרד: 077-4050988
נייד: 052-8875081
ayelet@horimtv.com

 

   
03/08/2015 21:42 מעבר לבגדים קצרים     ו    sigit    

היי, היום הילדה שלי בת 40 ימים והבנתי שזה השלב שאני מעבירה אותה לבגדים קצרים.
השאלה שלי היא האם בלילה ולאחר מקלחת גם לשים לה קצר או ארוך דק כמו כשהיא נמצאת במזגן..
תודה

   
04/08/2015 12:57 היי סיגי     ו    איתמר קורן - מנחה הורים ומשפחה    

זאת שאלה שקצת קשה לענות עליה, תלוי מה הטמפ' אצלכם בבית/בחדר...
באופן כללי, אם יש רק מאוורר, אפשר להשאיר עם קצר. אם יש מזגן, רצוי בגד ארוך ודק.
אם את מניחה אצבע בעורף ומרגישה זיעה, כנראה שהלבשת חם מדי. אני ממליץ לך לסמוך על האינטואיציה שלך

   
27/03/2011 11:14 נעים מאד קוראים לי טלי ואני יועצת שינה לתינוקות     ו    טלי בן דעת-יועצת שינה    


הי בנות יקרות
שמי טלי בן דעת' . אני אמא לתינוק מקסים בן שנה וחצי  (ומאד בקרוב אהיה אמא לשניים..), יועצת שינה בשיטת לילה טוב ובעלת "לישון בשקט"- ייעוץ שינה לתינוקות ולילדים. יש לי תואר ראשון ושני במדעי ההתנהגות ובגלגול הקודם שלי היתה לי קריירה בעולם הפרסום והשיווק .
אחרי שלימדתי בהצלחה יתרה את התינוק שלי לישון בשקט וראיתי איזה שינוי עצום חל בו ובאימהות שלי,  החלטתי לעזור גם להורים אחרים לישון בשקט על מנת להיות הורים טובים ומאושרים לתינוקות בריאים ושמחים.
התחלתי לייעץ פה בפורום לא מזמן
אני מזמינה אותכן להפנות אלי כל שאלה שמטרידה אותכן בנושא השינה של הבייבי שלכן
אני כאן בשבילכן :)

טלי בן דעת
"לישון בשקט" - ייעוץ שינה לתינוקות ולילדים
050-5529476
http://www.facebook.com/lishonbesheket

   
27/03/2011 11:25 שינה בלילה     ו    ellki1986    

שלום,
יש לי תינוקת בת ארבעה וחצי חודשים. והיא תמיד  מתעוררת בלילה כדי לינוק כמה דקות ספורות וחוזרת לללישון (לפעמים אפילו פעמיים בלילה). 
מתי  מפסיקים לקום בלילה?

   
27/03/2011 12:26 שלום לאמא לבת ארבעה וחצי חודשים     ו    טלי בן דעת-יועצת שינה    


ביתך צעירה עדיין מכדי להפסיק לקום בלילה וללמוד להרדם לבד רק סביב גיל 5-6 חודשים תוכל מבחינה פיזיולוגית ללמוד להרדם בעצמה ולישון לילות רצופים. בגילה זה לגמרי טבעי שהיא מתעוררת לאכילה בין 3-4 התעוררויות לאוכל בלבד בתנאי שאינה תלויה בהנקה על מנת להרדם- כלומר שלא בכל יקיצה שלה במהלך היום והלילה היא מוחזרת לישון על ידי הנקה.

 על מנת לפתח מראש הרגלים בריאים בתחום השינה ולמנוע התפתחות תלות בהנקה על מנת להרדם כדאי לך לעזור לה לחזור לישון גם על ידי נדנוד/ מגע ולא רק על ידי הנקה.

שיהיה בהצלחה
טלי בן דעת- לישון בשקט
יועצת שינה לתינוקות ולילדים
http://www.facebook.com/lishonbesheket

   
06/02/2014 12:27 אצלי התינוק ישן מגיל 3 חודשים     ו    זוהר1707    

אני לא יודעת איך הכמויות בהנקה אבל אני הגדלתי לו את כמות הקלוריות שלו במשך היום וארוחה אחרונה נתתי לו הכי מאוחר ב11 בלילה וזה החזיק אותו לפחות עד 6 בבוקר 
בהצלחה 

   
27/03/2011 11:57 בוכה הבאה!!!     ו    ליז260180    

   
27/03/2011 12:27 תודה רבה !     ו    טלי בן דעת-יועצת שינה    

על קבלת הפנים החמה:)

   
27/03/2011 20:41 :-)     ו    יעלעמית    


   
07/02/2012 21:43 לייק :))))     ו    adigo    

   
27/03/2011 13:12 נעים מאוד! טלי :)     ו    הדסי124    

   
27/03/2011 13:34 שאלה     ו    סולרפאל    

ברוכה הבאה טלי! מקווה שתוכלי לעזור לי. ביתי בת 7 חודשים, מגיל חודש יודעת להירדם עצמאית, נרדמת ביום ובלילה ברגע שמונחת במיטה שלה (מיטת תינוק כמובן). לאחרונה היו כמובן שינויים, והתחילה לקום כל לילה, אחרי שמושכבת לישון ב-7 וחצי, ב-4-4 וחצי, אני מרגיעה אותה בליטוף מבלי להרים לרוב, חוזרת לישון עוד שעה ואז קמה סופית...
ב-5:30 אני מניקה אותה כארוחת הבוקר שלה, מחזירה אותה לישון, לרוב היא ממשיכה לישון עד 7, 7 וחצי ומתחילה אז את היום.
האם יש לך עצה מה לעשות כדי שתקום ב-6? קשה לי לחשוב על משהו שאנחנו יכולים לשנות בהרגלי השינה שלה, נרדמת עצמאית, לא נרדמת בנענוע/הנקה וישנה יפה.
בעלי אומר שזה יקרה מעצמו....

   
27/03/2011 14:28 לאמא לבת השבעה חודשים     ו    טלי בן דעת-יועצת שינה    


ממה שאת מתארת נשמע שהשכלת להקנות לביתך הרגלי שינה בריאים ביום ובלילה- כל הכבוד לך!
מהפרטים שתיארת יש לי כמה תובנות, קחי בחשבון שהיעוץ שלי ברשת כמובן לא יכול להחליף פגישת אבחון מקצועי ושחסר  לי הרבה מידע, ובכל זאת אנסה לעזור לך:

 אני לא יודעת מה המדיניות שלך בנוגע להנקות בלילה אבל חשוב שתהי מודעת לכך שכל עוד  את מניקה אותה בחמש וחצי בבוקר ומחזירה אותה לשינה אחרי זה נחשב בדיוק כמו הנקת לילה וזו לא ארוחת בוקר מבחינתה. ארוחת בוקר היא הנקה שאחריה לא חוזרים לישון אלא מתחילים את היום . מנסיוני, במצב כזה שבו נשארת עדיין תלות ולו הקטנה ביותר בהנקה לשם הרדמות במהלך הלילה או לפנות בוקר נשארת בדר"כ יקיצת בדיקה אחת של התינוק (לראות אם כבר הגיעה הזמן לאכול) מה שמסביר את ההתעוררות הנוספת שלה בסביבות 4. מכיון שדפוסי השינה של תינוקות משתנים הרבה בשנה הראשונה,והתלות הזאת לא מתפתחת מיד אצל כולם - הגיוני שזה התחיל לקרות רק לאחרונה.

ההחלטה אם להפסיק אוכל בלילה בגיל של ביתך  היא אישית מאד ומשתנה בין אמא לאמא. אין לי המלצה בנושא מלבד שתעשי מה שמתאים לך:)
אם אכן היא יודעת להרדם בעצמה ברגע שתפסיקי את האכלת הלפנות בוקר היא תוכל להגיע ללילות רצופים.

בהצלחה
טלי בן דעת- לישון בשקט
יועצת שינה לתינוקות ולילדים
http://www.facebook.com/lishonbesheket

   
27/03/2011 20:28 הנקת לילה     ו    סולרפאל    

היי טלי, תודה רבה על התשובה המחכימה. אז שאלה נוספת לי, האם כדאי "למשוך" אותה עד 6 בבוקר? אם אני לא מניקה ב-4 ומחזירה למיטה, היא חוזרת לישון, וקמה ב-5 וחצי, האם אז גם כן להחזיר למיטה?
היא מתעוררת בכל"ז בשעות האלה מדי יום.. האם לדעתך, אם אחזיר אותה למיטה בשעות האלה מדי יום, עד השעה 6 או 6 וחצי, בה היא יכולה לקום מבחינתי ולהישאר ערה, האם היא תפסיק עם הזמן לקום מוקדם יותר?
מזה שבועיים וקצת שאני לא חושבת שהיא רעבה בלילות, כלומר מ-7 בערב שבה ההנקה האחרונה ועד 5-6 בבוקר.
היא לא עושה אז סימני רעב, פרט לכך שהיא קמה, יכולה לחזור לישון, וממשיכה לקום מדי שעה-שעתיים אז.
אשמח לחוות דעתך האם כדאי "למרוח" אותה עד 6 וחצי וזה יעזור עם הזמן להשאירה בלו"ז הזה או מה עוד את מציעה.
אין לי התנגדות להנקת לילה אחת לכל היותר, אבל באמת שלאחרונה הפסקנו להניק עד 5, 5 וחצי כי ראיתי שהיא לא רעבה

   
01/12/2013 11:58 הדף לא נפתח     ו    dovked    

   
27/03/2011 13:35 ברוכה הבאה טלי     ו    אמא של רוני ג`וי    

   
27/03/2011 13:38 ברוכה הבאה:)     ו    tua@123    


   
27/03/2011 13:45 שינת לילה     ו    sauri1    

היי ,

יש לי תינוקת בת כמעט 10 חודשים אשר מגיל בערך 7 חודשים ישנה לילה רצוף.
משעה 19:30 /20:00 ועד 06:50 בדיוק
בחודשיים האחרונים היא החלה להתעורר בלילה לצורך מים או מוצץ שנופל
בזמן האחרון ההתעוררויות נעשו תכופות
יש מה לעשות בנידון?

האם אפשר לגרום לה לישון לילה רצוף ?
תודה

   
27/03/2011 14:36 לאמא לבת העשרה חודשים     ו    טלי בן דעת-יועצת שינה    


אמא יקרה
לא ציינת מה קרה עד גיל 7 חודשים- כיצד נרדמה ביתך ומה קרה מהגיל הזה? ובכל זאת אנסה לעזור
כפי הנראה ביתך מתעוררת בלילה כיון שנוצרה אצלה תלות בשני הגורמים החיצוניים שהזכרת: מים ומוצץ.
יש לטפל בשני הגורמים האלה בצורה שונה ולנטרל את התלות על מנת שתוכל לחזור לישון באופן עצמאי:
מוצץ יש ללמד אותה לקחת בעצמה שלא תהיה תלויה בכם באמצע הלילה בשבילו
בתהליך שאני עושה אני מלמדת ומלווה את ההורים שלב אחר שלב איך עושים זאת.
ולגבי המים- רצוי לא להציע מים בשעות הלילה, במידה וכן אז עדיף לתת בכוס שלא נשפכת ובצורה
מבוקרת תוך הגבלת הכמות.

שיהיה בהצלחה רבה:)
טלי בן דעת- לישון בשקט
יועצת שינה לתינוקות ולילדים

   
27/03/2011 14:33 היי טלי,ברוכה הבאה!!!     ו    shanyss    

בתי בת 5 חודשים ,נרדמת בעזרת נענוע מוצץ וחיתול על הלחי בשעות שונות כל ערב,פעם ב9 פעם ב11 בלילה,בקרוב אני חוזרת לעבוד ורוצה שתתחיל לישון יותר מוקדם ,אך מניסיון זה לא כל כך עבד איתה,מה אפשר לעשות על מנת שתרדם יותר מוקדם?להקדים את טקס השינה  ולתת לזה צ'אנס כמה ימים? כי ניסינו  פעמיים להרדים יותר מוקדם מהרגיל ( ישנה לילה שלם) אם הלכה לישון ב11 קמה ב6 וחצי 7 ,תודה

   
27/03/2011 15:24 הי שני     ו    טלי בן דעת-יועצת שינה    

אני שמחה שאת שואלת, זו שאלה מצויינת שמטרידה בוודאי הרבה אימהות
תשע בערב ובוודאי ש11 בלילה הן שעות השכבה מאוחרות מאד לתינוקת בגילה של ביתך שזקוקה בגילה לכ14-15 שעות שינה בסך הכל- רובן בלילה. שעות ההשכבה האידאליות לתינוקות הן בין 18:00-20:00 בערב כשהקריטריון הקובע הוא קריאת סמני העייפות המוקדמים של התינוק.
כל תינוק מראה סימנים קצת אחרת ולכן כדאי להקדיש את המאמץ ולעקוב במשך כמה ימים אחר שינויים בהתנהגות לקראת הערב.
כשתדעי לקרוא את סמני העייפות שלה מומלץ להשכיב אותה לישון עד חצי שעה מרגע הופעת הסימנים המוקדמים (לצורך העניין שפשוף עיניים ופיהוק יכול להיות כבר סימן מאוחר). באופן כזה היא תרדם בקלות רבה יותר ותהנה משעות שינה איכותיות להן היא זקוקה. כאשר תגיע למיטה בזמן ולא במצב של עייפות יתר איכות שנת הלילה שלה תשתפר וצפויות פחות יקיצות אן בכלל.

בהצלחה!
טלי בן דעת-לישון בשקט
יועצת שינה לתינוקות ולילדים

   
27/03/2011 14:40 ברוכה הבאה :)     ו    מיטל-מנהלת הפורום    

   
27/03/2011 14:41 תודה רבה מיטל!     ו    טלי בן דעת-יועצת שינה    


   
27/03/2011 17:03 ברוכה הבאה     ו    gross9900    

   
27/03/2011 18:41 ברוכות הבאות! אני בטוח אזדקק לך... :)     ו    kelly    

   
27/03/2011 19:04 בהצלחה טלי !     ו    ענבלושה    

   
יצירת קשר עם ענבלושה:
27/03/2011 20:18 ברוכה הבאה!!!שיהיה המון בהצלחה...     ו    sigalit06    

   
27/03/2011 20:20 נעים מאוד וברוכה הבאה     ו    lital84    

   
27/03/2011 20:30 ברוכה הבאה... בטוח שיהיה שמח     ו    mor10    

   
28/03/2011 12:28 תודה רבה מיכל     ו    טלי בן דעת-יועצת שינה    


smiley

   
28/03/2011 12:43 ברוך הבאה הפורום =)תהני פה     ו    madlosha    

   
יצירת קשר עם madlosha:
30/03/2011 21:50 בעיות שינה     ו    מיכל1975    


שלום,

אני אמא לתינוקת, תמר, בת 3 חודשים, אני נתקלת בשתי בעיות עיקריות
האחת, בתי כמעט ולא ישנה במהלך היום - היא נרדמת לדקות ספורות ומתעוררת, לדוגמא היום התעוררה ב 7:30 בבוקר ונרדמה בשעה 18:00.
בפעמין שהיא נרדמה זה היה לאחר האכלה, חיתול נקי - כך שלמראית עין לא אמורה להיותבעיה לשינה ממושכת. רציתי לדעת היכן אני טועה ואיך אוכל לעזור לבתי להירדם

בעיה נוספת, היא שהרגלתי את בתי להירדם תוך כדי נדנוד על הידיים - הייתי רוצה לגמול אותה - כך שתוכל להרדים ת עצמה.

אני נוצת את הזמן המועט שהיא ישנה ועל כן אני לא מוצאת את הזמן לגמול אותה מנדנוד - העיר שתשן

אשמח לקבל עזרה

תודה

   
05/05/2011 16:27 הפסקת בקבוק בלילה לתינוק בן שנה     ו    idodo3333    

שלום טלי,

בני בן שנה וועד כה היה קם פעם בלילה לאכול בקבוק ולרוב חוזר לישון מיד.
בעקבות מספר לילות פה ושם בהם לא התעורר לאכול ומכיוון והיה נראה לי כי הגיע לגיל המתאים החלטתי להפסיק את אכילת הלילה. בסה"כ כבר חלפו 5 לילות מבלי שאכל מ-20:00 ועד כ-8:00 בבוקר למחרת אך החלה בעיה חדשה בה הוא מתעורר באמצע הלילה, לרוב סביב 3:00-4:00 ולא מצליח לחזור לישון במשך כשעתיים.
ההרדמות שלו בערב היא עצמאית במיטה ואני מנסה גם באמצע הלילה לא להחזירו לישון עלי אך זה נתקל בבכי וכאשר הוא נרגע הוא שוכב במיטה אפילו כשעה ולא מצליח להרדם כאשר אחת ל10 דק' הוא "קורא" לי.

האם עשיתי נכון שהפסקתי באופן מוחלט את הבקבוק בלילה? מה אוכל לעשות על מנת שיצליח להרדם מיד או לחילופין לא להתעורר בכלל? האם זה עניין של התמדה, ואם כן כמה זמן עלי לצפות שזה יקח?

אשמח לעזרתך...
אמא עייפה מאוד :)
שרון

   
05/05/2011 16:40 ברוכה הבאה לפורום...בהצלחה!     ו    sigalit06    

   
14/07/2011 10:50 צריכה עצה!!!!     ו    sivan_s81    

הי טלי,

אני אמא לאורי המקסים כבן 4 חודשים ושבוע. נתקלתי לא מזמן באמא לילד באותו גיל כמו בני והיא סיפרה לי כי התחילה תהליך עם בנה בעזרת יועצת שינה, שהילד לא יאכל בכלל בלילה אלא רק לפני השינה ועוד ארוחה בבוקר.
האם זה נורמאלי?זה לא מוקדם מידי?או שמא אני עושה טעות ומאכילה אותו באמצע הלילה יותר מידי...

אצלנו הילד,נכנס לישון בד"כ בסביבות 19:30 בערב כאשר הוא אוכל בסביבות 120 מ"ל  , קם שוב בסביובת 11 או 12 בלילה להאכלה נוספת  , קם שוב בסביבות 3 לפנות בוקר, אך איני מאכילה אותו, אלא הופכת אותו על הבטן והוא ממשיך לישון שנת ישרים...
וקם שוב בסביבות 6 בבוקר ואז אני כבר מאכילה אותו  והוא לא רוצה לחזור לישון עד שנת הבוקר הבאה בסביבות 9 /9:30

האם מה שאנחנו עושים זה תקין???

אשמח לתשובתך
תודה מראש סיון

   
יצירת קשר עם sivan_s81:
14/07/2011 12:31 הי טלי, שאלה     ו    chitonet    

הקטן שלי בן 11 חודשים. רגיל להרדם על הידיים ומאז לידתו ועד היום לא היה לנו לילה אחד רצוף שינה. הוא מתעורר באמצע הלילה (בסביבום 5-8 פעמים לפעמים יותר לפעמים פחות - זה תקופות) ולרוב עד שאני לא לוקחת על הידיים הוא לא נרגע. 
עד לפני חודשיים הוא לא היה אוכל בלילה , אך לפני חודשיים הוא אושפז למס' ימים וחלה רגרסיה והוא החל לאכול באמצע הלילה. בשבוע האחרון התחלתי להוריד את המינון של האבקה עם המים (כאילו 180 CC מים וכפית וחצי - שתיים של מטרנה (אמור להיות 3 כפיות) אך זה לא יצר שינוי.

הוא היה רגיל לישון איתנו חלק מהלילה אך גם מזה אני מנסה לגמול אותו.

עכשיו אנחנו בתהליך שאני מרגילה אותו להרדם במיטה (לא על הידיים). זה הולך לי דווקא בסדר - תהליך שלוקח בערך 20-30 דקות פלוס מינוס (לא כולל כל הטקס שינה של לילה טוב לבובות, אוכל וכו'). העניין הוא שהוא מתעורר באמצע הלילה הוא לא יודע לשוב ולהרדם בעצמו.

איך אני יכולה לעזור לו?

אני חייבת להיות כנה ולומר שכבר התייעצתי פה בפורום בנושא, אך אני רוצה לשמוע דעה/ המלצות נוספות.

תודה רבה לך,
לילך

   
25/07/2011 22:37 הי טלי     ו    אור431    

טלי שלום רב
בני בן 11 וחצי חודשים ובעוד חודש אני מכניסה אותו לגן. הוא יונק, ולצערי מבלי לשים לב הרגלתי אותו להרדם על הציצי גם ביום וגם בלילה. יש לו סדר יום מאוד מסודר הכולל שנת בוקר ושנת צהריים והליכה לישון בשמונה לאחר טקס שינה של אמבטיה. כמו כן הוא לוקח לבד מוצץ גם בלילה.
כיום הוא עדיין קם פעמיים בלילה ונרדם רק כאשר אני מניקה אותו. עלי לציין כי ביום אני מצליחה להפריד את גורם התלות מהשינה- עושה "הרד הורד" ומרדימה אותו גם לא על הציצי, אך בלילה אני כל כך עייפה ואין לי כוח... אז פשוט נותנת ציצי ולישון.
ושאלתי היא-
איך להוריד בהדרגה את התלות בציצי גם בלילה? שכן בניגוד ליום הוא ישר נרדם איך שמתחיל לינוק? מה הכוונה בהורדה הדרגתית?

תודה ענקית מראש
אורית

   
יצירת קשר עם אור431:
08/08/2011 15:00 התעוררות תכופה מאוד..     ו    ידיענת    

בס"ד

שלום טלי,

בתי בת שלושה חודשים. עד כה (בערך מגיל חודש), נרדמת מאוד מאוחר (22-23), לאחר אכילה מרובה.  שעת ההירדמות אל השתנתה למרות שנאנחנו מקפידים על טקסי שינה וכו'. ההירדמות לעיתים עצמאית במיטה ולעיתים עלינו או בהנקה, אך בכל אופן התהליך אורך כשעה-שעתיים.ישנה לילה שלם, מתעוררת בסביבות 8 לאכול וחוזרת לישון עד 11.
בלילות האחרונים החלה להתעורר פעם-פעמיים לאכול בלילה, ומקיצה לגמרי ב8-9. (שעת ההירדמות בלילה לא השתנתה).
מה יכל לגרום לשינוי ולהתעוררות הפתאומית בלילה? ומה ניתן לעשות?


במהלך היום היא ממש בקושי ישנה ( גם בימים האחרונים כשישנה פחות בלילה). היא נרדמת בהנקה או שאני מרדימה אותה, וברגע שאני מנסה להניח אותה בעגלה/עריסה היא מתחילה לבכות. בין אם אני מצליחה להרדים אותה חזרה במיטה או (במקרים בהם היא לא מתעוררת כשאני מניחה אותה), 10 ד' לאחר מכן היא מתעוררת, אני שוב מרדימה וחוזר חלילה.. למה היא לא מצליחה לישון במהלך היום? היא עייפה אבל מתעוררת כל הזמן...

תודה רבה...

   
29/11/2011 15:42 שנת צהריים לתינוקת בת חצי שנה     ו    נטקה    

שלום טלי, בתי בת חצי שנה, ישנה טוב בלילה, משבע וחצי בערב ועד שש- שבע בבוקר, לרוב מתעוררת פעם אחת במהלך הלילה. שנות היום שלה קצרות מאוד, לא יותר מחמישים דקות עד שעה. האם עליי לנסות לנחזירה לישון בשעת הצהריים שתישן יותר? יכול להיות שהיא לא מתעוררץ כי סיימה לישון אלא לא מצליחה לישון יותר? אודה לך על דעתך בנושא

   
29/11/2011 18:42 ברוכה הבאה יופי שאת פה כייף לדעת שיש עוד אנשים שיכולים אולי לעזור לי כי אני מרגישה שי     ו    lynnda    

שיש לי את הילדה הכי קשה בעולם . ראשית אני לין אמא של נויה בת שמונה חודשים וכל פעם לפני שינה זה מלחמה לדוג׳ בדיוק עכשיו היא קמה היום בשבע בבוקר שתתה חלב שיחקה בתשע וחצי אכלה פירות וכבר הראתה סימני עייפות ומער בערך היא במיטה עם שיר שינה ליטוף וששש וכלום היא לא נרדמת היא בועטת ומתבכיינת איייי אייי שכבר נמאס לי לשמוע אני לפעמים כמעט מאבדת סבלנות אז אני יוצאת לכמה דקות וחוזרת וכועסת על עצמי שאני מאבדת סבלנות וככה מעשר עד 11:30 זה הגיוני ???? איך אמא יכולה להשאר שפוייה שלוקח לה שעה וחצי להרדים את הבייבי שלה ? וכל זה אחרי שלוש פעמים החלפת חיתול מים וגרפסים . ניסיתי כבר כל מה שאמרו לי כאן לעשות ואין כלום לא עובד וגם אם כן אז ליום יומיים וזה חוזר על עצמו סליחה שנשמעתי עצבנית זה בגלל שאני כבר עייפה מכל זה ואשמח לכל עזרה תודה לין

   
30/11/2011 06:12 חחחחחחח איזה קטע רק עכשיו קלטתי אז מי הקפיץ את זה פתאום ואני עוד בעצבים רושמת על נויה     ו    lynnda    

ובתאריך הזה היא היתה רק בת שבוע חחחחח

   
30/11/2011 09:24 היי טלי. ברוכה הבאה, וכבר שאלה:     ו    אמאשלארז    


הבן שלי בן שנה וחודש. הוא בדרכ ישן לילות שלמים בלי קימות, משבע וחצי עד 6 בבוקר פלוס מינוס.
פרט חשוב נוסף, הוא לא לוקח מוצץ ומעולם לא לקח.
לאחרונה הוא מתעורר יותר ויותר בלילה ומבקש בקבוק מים. ואני בטוחה שזה לא מצמא כי הוא לוקח לפעמים חצי שלוק ממש!! ונרדם בחזרה. זה יכול להטריף. מה עושים? איך אני גומלת אותו מזה?
בנוסף, לאחרונה הוא התחיל להתעורר בלילה ולבכות שנבוא אליו. הוא אומר אבא ואמא וממש קורא לנו. בעלי אומר שאנחנו לא צריכים לקום אליו שילמד שבלילה לא באים, אבל לי זה נראה נורא לתת לו לבכות בלילה בלי לקום אליו. מה את אומרת????

   
02/01/2012 14:45 שלום טלי     ו    אוריה ברוכי    

שלום לך טלי
יש לי ילדה מקסימה בת ארבעה חודשים. אקדים ואומר שהאת ילדה ראשונה שלנו ולכן אני אובדת עצות וחסרת נסיון בהרבה תחומים ומצבים הקשורים לגידולה, ובמיוחד בנוגע לשינה שלה...
עד גיל חודש וחצי בערך הרגשתי שהיתה לה תחושה של לילה, שבמהלכו היא ישנה כ-4 או 5 שעות ברצף. אבל מאז משהו השתנה (הרבה דברים וזה עבר תהליך, אבל בקצרה) - היא אומנם מרגישה שבלילה זה לילה ואחרי ההנקה חוזרת מיד לישון ולא רוצה להתעורר ולשחק וכו', אבל היא אוכלת בתדירות רבה יותר מאשר במשך היום!! במשך היום היא אוכלת פעם בשלוש שעות, ובלילה היא יכולה לקום אחרי שעתיים או שעתיים וחצי ולרצות לינוק.
זה משבש לי ולבעלי כמובן את הלילה כי הוא רצוף בהפסקות מהשינה. העניין הוא שאני מרגישה שהיא לא רעבה, לא אוכלת בשקיקה וברעבתנות את הארוחות שלה בלילה, ולכן לא ברור לי למה בכלל היא מתעוררת.
רציתי לשמוע את עצתך - האם זה יסתדר מעצמו? האם אני יכולה לנסות ולתת לה מוצץ כשהיא מתעוררת בלילה ולצפות שאולי זה ירגיע את הצורך שלה במציצה, אם לא קיים באמת רעב אמיתי? ואם המוצץ לא עוזר - האם לתת לה לבכות/לצרוח כמה דקות ובלילות הבאים היא תבין שבלילה ישנים ולא קמים לאכול?
עניין נוסף הוא שבמשך היום אני מרגישה שהיא ישנה המון וכל הזמן עייפה. אני לא ממש יודעת לפי העקומה כמה זמן היא אמורה להיות ערה ביוום בערך, אבל בדרך כלל היא לא מחזיקה מעמד יותר משעה רצוף ערה - אוכלת, משחקת קצת וכבר מתבכיינת שהיא רוצה לחזור לישון. האם זה קשור לזה שהיא לא ישנה טוב בלילה אז היא משלימה שינה במשך היום? או שבגיל שלה היא באמת עוד אמרוה לישון כל כך הרבה במשך היום?
אשמח מאוד לשמוע מנסיונך, כמובן שאין לך את כל המידע אבל בכל זאת...
תודה רבה
אוריה

   
17/01/2012 07:59 שינת תינוק בן 7 חודשים     ו    הילהע    

שלום טלי,
בני בן 7 חודשים מאז שנולד לא ישן לילה שלם אף פעם, הוא קם כל 3-4 שעות לאכול
כל לילה בערך ב- 12 או 1 בלילה הוא קם לאכול ואחכ לוקח לו בערך שעתיים לחזור לישון
לאחרונה אני לא מנסה אפילו להרדים אותו אז הוא בוכה בערך כשעתיים ובסוף נרדם
אחכ הוא קם בין 5 ל6 בבוקר
אנא תייעצי לי מה לעשות אנחנו מאוד עייפים ולא ישנים כבר לילות רבים ממש מותשים.
יש לציין שבמהלך היום הוא ישן פעמיים בבוקר בערך שעה ובצהריים עוד כשעתיים.
ובערב הוא הולך לישון בשעה 7.

תודה מראש,
הילה

   
יצירת קשר עם הילהע:
17/01/2012 09:23 היי טלי ...ברוכה המצטרפת...מה עושים עם 2 בנות ....     ו    מעייןמנור    

אחת בת שנתיים וחודשיים והשניה בת 10 ח' ישנות באותו חדר וקמות כל אחת לפחות פעמיים שלוש בלילה וכמובן כל אחת בשעה אחרת אני קורסת (עובדת )אני מביאה להם בקבוק (הקטנה כמה מציצות ונירדמת לרוב והגדולה שותה כל מה שיש בבקבוק וחוזרת לישון )אם אני לא באה אז הם מעירות אחת את השניה מהבכי ואז שמייח לי בבית ......דבר נוסף הגדולה כבר ישנה במיטת מעבר אז היא הרבה פעמים באה אלינו לחדר באמצע הלילה מעירה אותי ואני ישר קמה בלי לדבר איתה ומובילה אותה למיטה שלה ונותת לה בקבוק ולרוב היא ישר נירדמת ....כבר היו לילות שהקטנה ישנה לילות שלמים לעומת הגדולה שאולי ישנה 3 ימים כאלה בכול שנותיה.....עד מתי ??????ואיך אפשר להפסיק את זה מבלי שכל הבית יתעורר כי אני לא יכולה לתת לה לצעוק עד השמיים 
תודה רבה על התמיכה והעזרה

   
07/02/2012 21:30 הי מעיין     ו    טלי בן דעת-יועצת שינה    

ראשית מצוין שאת מחזירה את הגדולה ללא דיבורים יד ביד למיטת המעבר- אם תמשיכי את העבודה עם שתהן ובמקום להציע להן בקבוק על מנת לחזור לישון תלמדי אותן להרדם לבד- תעזרי להן ולך לישון לילות שלמים.
 את מתארת מצב שבו שתי הבנות שלך תלויות בבקבוק על מנת להרדם בכל יקיצה בלילה
עם הזמן הבקבוק יפסיק לעזור והן יחפשו גורם אחר שיעזור להן להרדם.
אני מציעה לך ללמד אותן להרדם בכוחות עצמן תוך הורדה הדרגתית של הבקבוק- זה המפתח להרדמות עצמאית.
יש הרבה שיטות חשוב שתבחרי בשיטה שמדברת אליך ותפעלי מתוך כך שאת שלמה עם הדרך .
המון בהצלחה
טלי

   
07/02/2012 21:08 ילדה בת 7 חודשים     ו    אשת    


שלום טלי,

ביתי בת 7 חודשים, הייתה ישנה טוב ואז התחילה להיות תלויה במוצץ... קמנו יותר מדי פעמים כדי לתת לה מוצץ בלילה...
בלילות האחרונים החלטנו להפסיק עם המוצץ. הרדמנו אותה במיטה, עם ניחומים ואמפתיה ובלי מוצץ.
היא התעוררה פחות ולפעמים אפילו חזרה לישון לבד.
אבל אני דואגת שהיא תתחיל למצוץ אצבע (כי היא קצת עושה את זה)... או שהיא תצטרך אותנו מנחמים כדי להירדם...

האם זה רעיון טוב פשוט להפסיק את המוצץ? היא לא יודעת לקחת אותו לבד...

אשמח לעצתך...
אש"ת

   
07/02/2012 21:24 לאמא לבת השבעה חודשים     ו    טלי בן דעת-יועצת שינה    

זה שהחלטתם ללמד אותה להרדם לבד זה מצוין ויטיב איתה מאד
אין סיבה לגמול אותה מהמוצץ שעוזר לה להרגע ולהרדם בגילה
המוצץ אינו הבעיה אלא זה שהיא מעירה אותכם שתביאו לה אותו כיון שהיא תלויה בכך שתכניסו לה אותו לפה.
במקום לגמול ממוצץ למדו אותה לקחת לבד את המוצץ
התחילו בשעות היום- כמה פעמים ביום בזמן משחק פזרי לה מוצצים בכל מקום- בעגלה, על משטח פעילות ועודדי אותה לקחת אותם לבד ולהכניס לפה (כמו צעצוע)
כשהיא תצליח בקלות ביום הציעי לה את המוצץ מהיד שלך בהשכבה הראשונה בערב וחכי שתיקח ממך
כשתצליח עשי זאת בכל יקיצה בלילה
בשלב הבא הציעי לה אותו בהצבעה ולא מהיד.
עד שתיקח לבד בערב ואז באמצע הלילה.

בהצלחה
טלי

   
08/02/2012 00:40 היי טלי ברוכה הבאה אני מירב אמא של גאיה וליאם     ו    gaia28av    

אני גרה בלונדון וליאם הוא תינוק טרי טרי
אשמח לקבל עזרה
והנה השאלה הראשונה
איך להפוך לליאם את השינה יום ולילה, אני שמה לב שהוא ישן טוב ורגוע ביום מאשר בלילה
ליאם בן 6 שבועות

המון תודה
ובהצלחה

   
08/02/2012 10:32 בעיות שינה לתינוקת בת שנה ו 4 חודשים     ו    ירדן.נ.    

שלום ביתי בת שנה ו4 חודשים ומגיל 4 חודשים היא ישנה לילה שלם כ12 שעות לפני כחודשים החלה ללכת לישון ב 20:00 ולקום ב 06:00 אולם לאחרונה בשבועיים האחרונים לאחר שלא הרגישה טוב החלה ירידה באיכות השינה שלה מאז היא הולכת לישון ב 20:00 וקמה בשעה 02:00,לפעמים 3:00 ולפעמים 5:00 בבכי היא עומדת במיטה ורוצה שיוציאו אותה
אנחנו משאירים אותה במיטה כמובן שניגשים אומרים לה: "אבא ואמא כאן אוהבים אותך ושומרים עלייך אבל עכשיו  אמצע הלילה ואת צריכה לישון "והיא ממשיכה לבכות אנחנו יוצאים מהחדר ממתינים שהיא תרדם
ובשלושה ימים האחרונים היא מתעוררת בחמש בעלי אומר כי צריך לתת לה לאכול כי היא רעבה וזה בסדר ואני חושבת ההפך שצריך להחזיר אותה לישון ולתת לה לאכול רק בשעה 6-7 איני יודעת האם אני צודקת
אני לא רוצה להיות קשה איתה או לגרום לה לסבל אם היא רעבה אבל אני חושבת שאם ניתן לה לאכול כשהיא קמה ב 5 נרגיל אותה לכך שבכל שעה שהיא קמה היא מקבלת אוכל ולדעתי זה מהלך שגוי שיזיק לנו ובעיקר לה
אציין שלפני כחודש החלפנו לה מוצץ והיא לאורטודנטי לאחר שהיא הייתה רגילה לסיליקון הרגיל והיא נגמלה ממוצץ
אולי זאת הסיבה לכל הבעיות שנגרמו לה
אשמח לדעתכם המקצועית

   
27/02/2012 10:57 עזרה דחופה     ו    הדר.נ    

היי טלי

ביתי כמעט בת 9 חודשים, הולכת לישון אחרי מקלחת ב19:30 ונרדת לרוב עם בקבוק (הרבה פעמים היא מנומנמת אחרי האוכל ואז נרדמת). אחרי שגמלתי אותה מהאכלת חלום ב22:00, היא מתעוררת בסביבות 2:00 מרעב. אני נותנת לה תמ"ל בכמות מופחתת (60מ"ל)  והיא חוזרת לישון עד סביבות 4:00 שבשעה זו היא אוכלת 120 מ"ל תמ"ל וישנה עד ל7:00. 

שאלתי הדחופה היא: איך אני גורמת לכך שתוור על הנשנוש ב2:00 ושתאכל רק ב4:00? (עדיפות ל5:00) היתה לה תקופה של שבועיים בערך שזה אכן קרה ולאחרונה משהו השתבש והיא תעוררת רעבה גם ב24:30 ואנחנו מיואשים ומאוד עייפים....

מה עושים כדי שיהיה סדר?

ממתינה לעזרה..

הדר

   
יצירת קשר עם הדר.נ:
27/02/2012 11:55 ברוכה הבאה (-:     ו    יפעת - מנהלת פורום קריירה    

   
28/02/2012 08:06 תינוק בן 13יום     ו    רחלי25    

בוקר טוב
האם בגיל כ"כ מוקדם אני אמורה להנחיל סדר יום/לילה מבחינת שינה
במשך היום הוא ישן ונמצא בסלון , הבית בד"כ לא רועש , אני נמצאת לבד
בערב אני מעבירה לחדר שינה
באכילות ובהחלפות אני לא מדליקה אור אלא עושה את הכל עם אור קטן מהפרודור
במשך הלילה הוא ער לפעמים לשעתיים - מה לעשות איתו בשעות האלה , האם לשים על הידיים , לדבר וכו' או לשים בעריסה - נראה לי מוזר לשים אותו בעריסה כ"כ הרבה זמן עד שהוא ירדם

מקווה שתוכלי לענות לי
תודה

   
28/02/2012 11:07 נעים מאוד טלי בדיוק את בדיוק מה שאני צריכה     ו    אמא של עילאיוש    

היי אני אמא לילד בן שנה וחמש שהולך לישון בשעה 7 וחצי בערך אוכל בקבוק במיטה ונרדם רק עם נוכחות שלנו בחדר ותפיכות על הטוסיק ומתעורר באחת לאכול בקבוק בבכי היסטרי אוכל ונרדם שוב לאחר מכן מתעורר בארבע וחצי חמש שוב לאכול שוב בבכי היסטרי ונרדם עד שש וחציי ניסיתי את הניסיונות עם דייסה, תה ומים באמצע הלילה אך שום דבר לא עוזר הוא מתעורר בבכי ועד שלא מקבל בקבוק לא נרדם שוב אשמח לעזרה בנושא



 

   
12/03/2012 15:35 שינוי בהרגלי שינה     ו    תמיקי    


הי טלי
יש לי תינוק מתוק בן חצי שינה. מגיל שלושה שבועות ישן לילה שלם. היה מתעורר ב6 וחצי בבוקר בערך כאשר בהתחלה היה נרדם בסביבות תשעשר  ועם הזמן הקדמנו את שעת ההרדמה לשבע וחצי שמונה.
כאשר התחלנו לעשות שעה קבועה של אמבטיה, אוכל ושינה הוא התחיל להתעורר קבוע הן חמש לחמש וחצי.. עד כאן הכל דבש.
כשהיה בן ארבעה וחצי חודשים טסנו לחופשה עם הבדל של שעה אחת קדימה מהשעון המקומי וכאשר חזרנו מהחופשה הוא התחיל להתעורר בארבע וחצי, ארבע לפעמים שלוש ולפעמים שתיים מתחיל לבכות מרעב, כמובן שאני מאכילה אותו והוא חוזר לישון.
מה עושין? האם זה הגיוני שפתאום הוא לא מסוגל לסחוב לילה שלם? ניסיתי להעלות לו את הכמות בבקבוק של ארוחת הערב אבל זה לא עוזר
אודה לך על עזרתך

   
16/03/2012 22:56 התעוררויות מרובות     ו    ביאטה    

לפני זמן מה הרגלתי את הילד שלי בן שנה וחודשיים להירדם לבד במיטתו בשיטה של גנית פרג. הוא לא אוכל בלילה אבל עדיין מתעורר המון, לפחות כל שעה. אחרי שאני מביאה לו לשתות קצת מים ומכניסה לו מוצץ לפה הוא ממשיך לישון. איך למנוע את ההתעוררויות המרובות ולגמול אותו משתיה בלילה? אשמח לקבל כמה טיפים ועזרה.

   
יצירת קשר עם ביאטה:
26/07/2012 09:38 אמא ל5 חודשים     ו    דיי    

שלום, בני ישן כמו נסיך עד גיל 4 וחצי חודשים. כל ערב עטפנו אותו כך שידיו לא יפריעו לו והוא ישן בין 8 ל10 שעות בלילה.
לאחרונה הוא מתעורר המון בלילה עם צרחות. כשאני נותנת לו מוצץ הוא נרגע, נרדם, וחוזר חלילה.. כל פעם אני צריכה לעטוף אותו מחדש.
אני מתחילה להתחרט שהרגלנו אותו לישון עטוף.. כי לא יכול עכשיו לקחת את המוצץ לבדו.
מה לעשות....?

   
יצירת קשר עם דיי:
26/07/2012 10:06 שינה בלילה     ו    פינוקי26    

מיכל שלום,
יש לי תינוקת בת שלושה וחצי חודשים שישנה עד לפני שבוע בעריסה.
מגיל שלושה שבועות ישנה לילה שלם אך הייתה הולכת לישון רק באזור שתיים עשרה בלילה.
שבוע שעבר החזרנו את העריסה והעברנו אותה ללול כדי שתמשיך לישון איתנו בחדר ומאז מתעוררת בין פעם אחת לשלוש פעמים בלילה לאכול בין 30-40 מ"ל. יש לציין שאוכלת 6 בקבוקים ביום של 120 מ"ל.
רציתי לדעת מה אפשר לעשות גם שתלך לישון יותר מוקדם עד הבוקר וגם שלא תתעורר בלילה.

תודה 

   
26/07/2012 16:45 ברוכההה הבאההה והופ כבר יש לי שאלה בשבילך     ו    kuka89    

איך אני יכולה להעריך תשינה של הבוקר של תנוקת אוטטו בת שש חודשים??ואיך לאזעזל אפשר ללמד אותה לישון לבד מקלחת כבר לא עוזרת היא לא נרדמת בלי נדנוד של העריסה עזרהההה

   
26/07/2012 17:31 בנותתת זו הודעה ישנה....     ו    הדס-מנהלת הפורום    

   
12/12/2012 10:40 בעיית שינה קשה לבני בן השנה וחצי     ו    orlywi    

שלום,
שמי אורלי ואני אמא חדשה לבן מקסים בן שנה וחצי. בני קשור אליי מאוד ברמות אובססיביות (אולי גם בגלל שבעלי עובד המון וכמעט ולא בבית ).בני לא מוכן להירדם בלעדיי ויהיה מה! הוא גם לא מוכן שבעלי יתקרב אליו בלילה , גם לא בשביל לתת לו מוצץ וצורח שאני יגיע.
אני חייבת לשכב לידו (הוא לא עולה לחדר השינה שלנו ואוהב לישון על מיטת עמינח זוגית שנמצאת בחדרו כי לא מוכן לישון במיטה שלו) והוא נרדם תוך התעסקות עם האוזנים שלי!

מה עושים?מאיפה מתחילים?

אשמח לעזרה..
תודה מקרב לב.

   
12/12/2012 12:41 היי טלי, יש לי תינוק בן ארבעה חודשים שישן במהלך היום מספר תנומות בנות חצי שעה.     ו    tanya_a2    

כבר ניסיתי להאריך לו את השינה וכל ניסיון שלי נכשל. 
עכשיו אני מנסה ללמד אותו להירדם לבד במיטה ולא על הידיים וכל פעם זה לוקח כשעה וחצי בשביל תנומה של חצי שעה והתינוק קם עייף ועצבני. אני התייאשתי ופשוט מרדימה אותו על הידיים כדי שלא יכנס לעייפות גדולה עוד יותר. 
האם כדי לי להמשיך לנסות ולהרדים אותו במיטה וזה רק הופך אותו ליותר עייף ועצבני או לחכות.
אם להמשיך באיזו שיטה את ממליצה לעשות זאת?
תודה

   
12/12/2012 12:57 ברוכה הבאה :)     ו    מיטל angel202    

   
12/12/2012 13:22 ברוכה הבאה. . .     ו    sharonhac    

   
17/12/2012 17:55 שאלה לגבי סוג מזרון     ו    adideny1    

שלום טלי,
האם יש הבדל בין סוגי מזרנים שונים לבין שנת הילדה?
שמתי לב שהיא ישנה אצלנו במיטה על
מזרני לטקס היא נרדמת בשניה,
ראיתי גם מאמר על
מזרני ויסקו והבנתי שהם מעולים,
השאלה האם זה בכלל רלוונטי לתינוקת בת 6 חודשים?

   
18/12/2012 06:56 הי טלי, ברוכה הבאה... צריכה את עזרתך     ו    sivanlb    

הקטנציק בן שלושה חודשים בשבוע הבא, הוא מנמנם במהלך היום אבל לא שינה ארוכה, ישן חצי שעה ומתעורר אני מנסה להרגיל בערב בסביבות 6 וחצי מקלחת ארוחת ערב ולישון עד ארוחת הלילה בסביבות 11-12. אבל זה לא מצליח הילד מתעןרר בשעות הערב רוצה הרבה בידיים ערני מאוד והולך לישון כל לילה סביב השעה 1 בלילה איך אפשר לשנות זאת?? תודה

   
06/01/2013 13:20 הפרעת שינה לילד בן חצי שנה     ו    esti180481    

היי טלי, הבן שלי בן חצי ושנה ובחודש האחרון הוא לא ממש ישן רצוף. הקדמה: עד לפני חודש הוא ישן מ20:00-21:00 עד 6:00 עם התעוררות של פעם אחת לאוכל וזהו!!! היום, הוא נרדם ב20:00 בערך ומתעורר כבר ב23:00-00:00 ואז שוב ב4:00-5:00.. אני ממש מתייאשת :-((. לפני השינה הוא אוכל מטרנה 180 מ"ל עם תוספת קורנפלור כדי שירגיש שבע עד מאוחר מקסימום עד הבוקר. אבל הוא שוב מתעורר אחרי 4-5 שעות.. ובעבר הוא אכל אותה כמות וישן עד לפנות בוקר.. אני כבר לא יודעת מה לעשות. מה גם שהוא בוכה הרבה כשהוא קם גם אם נתתי לו לאכול, אחרי שעה-שעתיים הוא שוב קם ובוכה ואני לא יודעת למה??.. תמיד התגאתי בזה שהוא ישן ללא בעיות 6-8 שעות רצופות וכנראה שעשיתי עליו עין.. אשמח לתשובות.. תודה

   
יצירת קשר עם esti180481:
10/04/2013 11:30 איך ללמד אותה להרדם במיטה?<     ו    אורליקי    

היי,

יש לי תינוקת בת 7 שבועות ועוד ילד קטן בבית בן שנתיים וחודשיים.

בשעות אחר הצהריים והערב אני לבד עם הילדים, ולכן מאוד חשוב לי לנסות לבנות סדר יום לקטנה וללמד אותה להרדם במיטה שלה , על מנת שאוכל להתפנות לגדול.

כרגע הקטנה על הנקה מלאה, לא מוכנה בשום פנים ואופן לקחת מוצץ ולא סובלת שעוטפים אותה :(

מזה כמה ימים שאני מנסה לייצר סוג של סדר יום, דבר שלא כל כך הולך בגלל נושא ההשכבה לישון.

עד היום היא הייתה רגילה להרדם רק על הידיים / במנשא או ע"י הנקה. וגם אם היא נדרמת באחת הדרכים האלה ברגע שמניחים אותה במיטה היא מתעוררת. 
אנחנו נכנסים ללופים של שעות בנסיון להרדים אותה ולפעמים זה ממש לא הולך והיא מאוד מסכנה. 

בימים האחרונים אני עושה טקס שינה בשעה 18:00, מקלחת ואז מניקה אותה והולכת לחדר בו היא ישנה בתקווה להרגיע אותה ולהרדים אותה. אני מרגיעה אותה על ידיים וברגע שהיא מנומנמת אבל עדיין ערה אני מכניסה אותה למיטה, מלטפת אותהף עושה טפיחות ולחישות, מדברת אליה אבל לשווא - ברגע שהיא פוגשת את המזרן היא פשוט מתחילה לצרוח ואין שום דרך להרגיע אותה. 
ניסיתי להרים אותה ולהרגיע ולהחזיר למיטה , אבל זה לא עוזר. 

בסוף אחרי 40 דקות של נסיונות אני מתייאשת, כי אני חייבת להתייחס לגדול שלי שכל הזמן הזה בהה בטלוויזיה , אבל הוא מאבד סבלנות בשלב מסויים והוא מתחיל להגיב להעדרות שלי בכל מיני דרכים לא טובות. אז אני מוציאה אותה, בשלב הזה היא כבר עוד פעם רוצה לאכול ובסוך אני מרדימה אותה שוב במנשא בלית ברירה. 

הדפוס הזה חוזר גם במשך היום. ובבוקר כשאני צריכה לארגן את הגדול שלי לגן....כך שאין לי את הפריבילגיה לשבת איתה שעות בנסיון נואש להרדים אותה במיטה. 

היום לקח 4 שעות להרדים אותה , בסוף נרדמה במנשא :(

בלילה היא דווקא ישנה סביר, כמובן שקמה כל 2-3 שעות לינוק. אבל באופן קבוע היא ערה בין 3-5 אחרי ההנקה , אני שמה אותה ישנה במיטה ואחרי חצי שעה נגמר הסיפור ...ערנות שיא ואין שום דרך להחזיר אותה לישון :(

אני יודעת שהיא עוד קטנה, אבל אם היא תתרגל לכל זה היום מה יהיה כשתגדל קצת? 

אשמח להצעתך איך להתמודד עם הסיטואציה הזו ואיך בכל זאת לשכנע אותה להרדם במיטה ?

יום מקסים. 

   
10/04/2013 11:30 איך ללמד אותה להרדם במיטה?<     ו    אורליקי    

היי,

יש לי תינוקת בת 7 שבועות ועוד ילד קטן בבית בן שנתיים וחודשיים.

בשעות אחר הצהריים והערב אני לבד עם הילדים, ולכן מאוד חשוב לי לנסות לבנות סדר יום לקטנה וללמד אותה להרדם במיטה שלה , על מנת שאוכל להתפנות לגדול.

כרגע הקטנה על הנקה מלאה, לא מוכנה בשום פנים ואופן לקחת מוצץ ולא סובלת שעוטפים אותה :(

מזה כמה ימים שאני מנסה לייצר סוג של סדר יום, דבר שלא כל כך הולך בגלל נושא ההשכבה לישון.

עד היום היא הייתה רגילה להרדם רק על הידיים / במנשא או ע"י הנקה. וגם אם היא נדרמת באחת הדרכים האלה ברגע שמניחים אותה במיטה היא מתעוררת. 
אנחנו נכנסים ללופים של שעות בנסיון להרדים אותה ולפעמים זה ממש לא הולך והיא מאוד מסכנה. 

בימים האחרונים אני עושה טקס שינה בשעה 18:00, מקלחת ואז מניקה אותה והולכת לחדר בו היא ישנה בתקווה להרגיע אותה ולהרדים אותה. אני מרגיעה אותה על ידיים וברגע שהיא מנומנמת אבל עדיין ערה אני מכניסה אותה למיטה, מלטפת אותהף עושה טפיחות ולחישות, מדברת אליה אבל לשווא - ברגע שהיא פוגשת את המזרן היא פשוט מתחילה לצרוח ואין שום דרך להרגיע אותה. 
ניסיתי להרים אותה ולהרגיע ולהחזיר למיטה , אבל זה לא עוזר. 

בסוף אחרי 40 דקות של נסיונות אני מתייאשת, כי אני חייבת להתייחס לגדול שלי שכל הזמן הזה בהה בטלוויזיה , אבל הוא מאבד סבלנות בשלב מסויים והוא מתחיל להגיב להעדרות שלי בכל מיני דרכים לא טובות. אז אני מוציאה אותה, בשלב הזה היא כבר עוד פעם רוצה לאכול ובסוך אני מרדימה אותה שוב במנשא בלית ברירה. 

הדפוס הזה חוזר גם במשך היום. ובבוקר כשאני צריכה לארגן את הגדול שלי לגן....כך שאין לי את הפריבילגיה לשבת איתה שעות בנסיון נואש להרדים אותה במיטה. 

היום לקח 4 שעות להרדים אותה , בסוף נרדמה במנשא :(

בלילה היא דווקא ישנה סביר, כמובן שקמה כל 2-3 שעות לינוק. אבל באופן קבוע היא ערה בין 3-5 אחרי ההנקה , אני שמה אותה ישנה במיטה ואחרי חצי שעה נגמר הסיפור ...ערנות שיא ואין שום דרך להחזיר אותה לישון :(

אני יודעת שהיא עוד קטנה, אבל אם היא תתרגל לכל זה היום מה יהיה כשתגדל קצת? 

אשמח להצעתך איך להתמודד עם הסיטואציה הזו ואיך בכל זאת לשכנע אותה להרדם במיטה ?

יום מקסים. 

   
10/04/2013 13:10 מתעורר ב-5 לפנות בוקר.     ו    דיקלה אושר 1    

   
10/04/2013 13:43 בן שנתיים - קשיים בהסתגלות למיטת ילדים     ו    גאיה5    

היי טלי פירסמתי במקביל גם כהודעה כללית בפורום... :

שלום לכולם, בני בן שנתיים בעוד חודש, לפני מס' שבועות העברנו אותו למיטת ילדים, הוא התלהב מהרעיון והתחלנו בהדרגה כשאני מרדימה אותו ע"י שירים כשאני יושבת לידו. בימים האחרונים חלה רגרסיה רצינית והוא קם לי מהמיטה בלי הפסקה וזה משהו שיכול להימשך כמה שעות גם.
אני מאד מתוסכלת ולא מצליחה למצוא את הפיתרון הנכון.
אתמול לקח כמה שעות עד שהוא נרדם\ כשהוא יורד מהמיטה ומתחיל להסתובב בבית ומנסה לשחק והעצבים שלי כ"כ עלו עד שממש צעקתי עליו ובסוף הרגשתי ממש רע עם עצמי (אני לא אמא צעקנית בלשון המעטה כך שהוא ממש היה בשוק).
כשהוא יוצא מהחדר ואני מנסה לעצור בעדו או להחזיר אותו לחדר הוא ממש נאבק בי בכוח ואני ממש לא מסוגלת להפעיל להפעיל כוח עליו ולא מאמינה בזה.

אתמול אחרי כמה שעות כאלה, בסוף הוא נרדם בידיים שלי בחיבוק אחרי שבכה בהיסטריה והיה סחוט לגמרי, ושעה אח"כ כבר התעורר ועבר למיטה שלנו.

אנא עזרתכן!!!

   
10/04/2013 14:48 מתעורר ב-5 לפנות בוקר :-(     ו    דיקלה אושר 1    

קודם כל ברוכה הבאה! איזה כיף שאת פה! בני בן שנתיים ו-3 חודשים מתעורר כל יום ב-5 בבוקר ובא אלינו לחדר,יש מצבים חריגים שהוא קם קצת יותר מאוחר בשעה סבירה...השעות שהוא ישן לא מספיקות לו הוא קם עייף מאוד ואז כל הבוקר הפוך ולא נעים וגם שעות הבוקר בגן, אני רואה את ההבדל בפעמים הנדירות כשהוא קם בשבע פשוט ילד אחר! ניסינו כל דרך אפשרית לגרום לו לחזור לישון, אנחנו מחזירים אותו למיטה וישבים\שוכבים לידו, מעלים אותו למיטה שלנו... כלום לא עוזר! מתחיל בכי שלרוב מעיר גם את בני השני בן ה-3 חודשעם וזה פדוט לא ניגמר! אשמח לעזרתך... תודה

   
21/07/2013 12:23 תינוקת בת חצי שנה עם בעיות שינה קשות     ו    sivan.kr185    

היי, ביתי בת חצי דנה עם בעיות שינה קשות! ניסיתי כבר הרבה דברים ושום דבר לא הולך לי מאוד חשוב לי להסדיר לה את שעות השינה בלילה כי אני בהריון בחודש רביעי! אני משתדלת שיהיה לה סדר יום קבוע מכיוון שהיא הולכת לישון מאןחר היא  קמה בסביבות השעה 9 בבוקר ואז זה זמן משחק שלה שעה וחצי בערך אןכלים פירות, בהמשך בקבוק ואחרי שעתיים וחצי בערך מתלוננת לישון אני מנסה שתירדם לבד וזה לא הולך היא פשוט נלחמת ובוכה גם שעתיים ולא נרדמת אני מרדימה אותה על הידיים בתנועה בדרכ על כדור פיזיו. היא ישנה חצי שעה זה הזמן שינה שלה במהלך היום, השנת צהריים רק אם אני ישנה איתה במיטה שלי אז היא תישן שעה וחצי שעתיים אם לא תקום אחרי חצי שעה 45 דקות. שנת הצהריים שלה מתחילה בערך מ3-4 . אני עושה לה טקס שינה בסביבות 7-8 היא תירדם ב9 בערך ואחרי שעה קמה ולא מוכנה לחזור לישון גם אם אני שעתיים איתה בחדר מנסה כל פעם שנרדמת ואני מניחה אותה היא מתעוררת .אם אני שמה אותה במיטה שלה אין על מה לדבר היא זזה בלי הפסקה ומתעוררת אחרי פחות משעה אני כמובן כל הזמן צריכה חהרדים אותה ובסוף היא מוכנה לישון רק מ11 וחצי עד 1 וחצי בלילה!! במיטה שלי ולא בשום מקום אחר.היא קמה פעם אחת בלילה לבקבוק ןמתעוררת בבוקר ב9. אני כבר לא יודעת מה לעשות ממש קשה לי! איך אני כן יוכל להקנות לה הרגלי שינה נכונים שמלווים בשקט, לישון במיטה שלה בשעה נורמלית?!?!!! בנוסף היא ילדה מאןד פעלתנית וזזה המון בלי הםסקה עם הרגליים ומתהפכת כל הזמן בתנןעה.זועקת לעזרההה

   
06/08/2013 15:58 תינוקת בת חצי שנה עם בעיות שינה קשות     ו    איילת רוזן ישראלי-יועצת שינה    

הי

נשמע שיש כאן כמה נושאים שכולם משפיעים על השינה:

1. שעות שינה - ילדה בגיל חצי שנה צריכה לישון בממוצע 14.5 שעות ביממה, נשמע שיש לה חוסר בשעות שינה ולכן העייפות והמלחמות/בכי סביב השינה. ילדה עייפה מדי תתקשה להירדם, לכן כדאי לשים לב לשעות השינה שלה ולסימני העייפות ולהקדים את השינה, גם ביום וגם בערב, כדי שלא תלך לישון עייפה מדי.
בגילה היא זקוקה לשנת בוקר, צהרים, אחה"צ ושנת לילה.
מצ"ב טבלת שעות שינה לפי גיל
http://www.horimtv.com/document/72,54,19.aspx

2
. הדרך שבה היא נרדמת - דנה איננה נרדמת באופן עצמאי אלא עם עזרה ולכן בכל פעם שהיא מתעוררת היא זקוקה לעזרה כדי לחזור לישון. נשמע שהתרגלה גם למיטה שלך ולכן חשובה כאן עקביות בכך שתחזירי אותה למיטה שלה (היא למעשה התרגלה שבכל פעם שהיא בוכה היא מגיעה למיטה שלך - זה למעשה חיזוק להתנהגות שלה).

נשמע שיש לה גם התנגדות למיטה ולכן כדאי לשחק איתה במהלך היום (בלי קשר לשינה) במיטה שלה, לכמה דקות, כמה פעמים ביום, כדי להתחיל להרגיל אותה להרגיש נוח ובטוח במיטה שלה.

איילת רוזן ישראלי

יועצת שינה ומדריכת הורים

 
ייעוץ שינה |  הדרכת הורים
משרד: 077-4050988
נייד: 052-8875081

   
21/07/2013 12:31 תינוקת בת חצי שנה עם בעיות שינה קשות     ו    sivan.kr185    

היי, ביתי בת חצי דנה עם בעיות שינה קשות! ניסיתי כבר הרבה דברים ושום דבר לא הולך לי מאוד חשוב לי להסדיר לה את שעות השינה בלילה כי אני בהריון בחודש רביעי! אני משתדלת שיהיה לה סדר יום קבוע מכיוון שהיא הולכת לישון מאןחר היא  קמה בסביבות השעה 9 בבוקר ואז זה זמן משחק שלה שעה וחצי בערך אןכלים פירות, בהמשך בקבוק ואחרי שעתיים וחצי בערך מתלוננת לישון אני מנסה שתירדם לבד וזה לא הולך היא פשוט נלחמת ובוכה גם שעתיים ולא נרדמת אני מרדימה אותה על הידיים בתנועה בדרכ על כדור פיזיו. היא ישנה חצי שעה זה הזמן שינה שלה במהלך היום, השנת צהריים רק אם אני ישנה איתה במיטה שלי אז היא תישן שעה וחצי שעתיים אם לא תקום אחרי חצי שעה 45 דקות. שנת הצהריים שלה מתחילה בערך מ3-4 . אני עושה לה טקס שינה בסביבות 7-8 היא תירדם ב9 בערך ואחרי שעה קמה ולא מוכנה לחזור לישון גם אם אני שעתיים איתה בחדר מנסה כל פעם שנרדמת ואני מניחה אותה היא מתעוררת .אם אני שמה אותה במיטה שלה אין על מה לדבר היא זזה בלי הפסקה ומתעוררת אחרי פחות משעה אני כמובן כל הזמן צריכה חהרדים אותה ובסוף היא מוכנה לישון רק מ11 וחצי עד 1 וחצי בלילה!! במיטה שלי ולא בשום מקום אחר.היא קמה פעם אחת בלילה לבקבוק ןמתעוררת בבוקר ב9. אני כבר לא יודעת מה לעשות ממש קשה לי! איך אני כן יוכל להקנות לה הרגלי שינה נכונים שמלווים בשקט, לישון במיטה שלה בשעה נורמלית?!?!!! בנוסף היא ילדה מאןד פעלתנית וזזה המון בלי הםסקה עם הרגליים ומתהפכת כל הזמן בתנןעה.זועקת לעזרההה

   
21/07/2013 12:32 תינוקת בת חצי שנה עם בעיות שינה קשות     ו    sivan.kr185    

היי, ביתי בת חצי דנה עם בעיות שינה קשות! ניסיתי כבר הרבה דברים ושום דבר לא הולך לי מאוד חשוב לי להסדיר לה את שעות השינה בלילה כי אני בהריון בחודש רביעי! אני משתדלת שיהיה לה סדר יום קבוע מכיוון שהיא הולכת לישון מאןחר היא  קמה בסביבות השעה 9 בבוקר ואז זה זמן משחק שלה שעה וחצי בערך אןכלים פירות, בהמשך בקבוק ואחרי שעתיים וחצי בערך מתלוננת לישון אני מנסה שתירדם לבד וזה לא הולך היא פשוט נלחמת ובוכה גם שעתיים ולא נרדמת אני מרדימה אותה על הידיים בתנועה בדרכ על כדור פיזיו. היא ישנה חצי שעה זה הזמן שינה שלה במהלך היום, השנת צהריים רק אם אני ישנה איתה במיטה שלי אז היא תישן שעה וחצי שעתיים אם לא תקום אחרי חצי שעה 45 דקות. שנת הצהריים שלה מתחילה בערך מ3-4 . אני עושה לה טקס שינה בסביבות 7-8 היא תירדם ב9 בערך ואחרי שעה קמה ולא מוכנה לחזור לישון גם אם אני שעתיים איתה בחדר מנסה כל פעם שנרדמת ואני מניחה אותה היא מתעוררת .אם אני שמה אותה במיטה שלה אין על מה לדבר היא זזה בלי הפסקה ומתעוררת אחרי פחות משעה אני כמובן כל הזמן צריכה חהרדים אותה ובסוף היא מוכנה לישון רק מ11 וחצי עד 1 וחצי בלילה!! במיטה שלי ולא בשום מקום אחר.היא קמה פעם אחת בלילה לבקבוק ןמתעוררת בבוקר ב9. אני כבר לא יודעת מה לעשות ממש קשה לי! איך אני כן יוכל להקנות לה הרגלי שינה נכונים שמלווים בשקט, לישון במיטה שלה בשעה נורמלית?!?!!! בנוסף היא ילדה מאןד פעלתנית וזזה המון בלי הםסקה עם הרגליים ומתהפכת כל הזמן בתנןעה.זועקת לעזרההה

   
יצירת קשר עם sivan.kr185:
06/08/2013 12:24 בן שנה ו-10 חודשים לא נרדם לבד     ו    yulyul    

שלום, הבן שלי בן שנה ו-10 חודשים. מזה מספר חודשים הוא לא מוכן לישון לבד וכאשר אנחנו יוצאים מהחדר הוא פשוט נעמד במיטה וצורח עד שאנחנו ישנים לידו. ניסינו לעמוד לידו ולהתרחק לאט לאט וזה לא מצליח. ברגע שאנחנו מתרחקים מידי הוא עומד וממשיך לצרוח. הבעיה היא שהוא קם באמצע הלילה ונעמד במיטה עד שמישהו מאיתנו יבוא לישון לידו ואז הוא נרדם (לעיתים לוקח לו אף שעה להירדם שוב). מה לעשות? האם יש דרך אחרת חוץ מלתת לו לבכות הרבה זמן עם הגעה כל 5-10 דקות להרגעתו? תודה רבה!

   
06/08/2013 16:00 בן שנה ו - 10 חודשים לא נרדם לבד     ו    איילת רוזן ישראלי-יועצת שינה    

הי

כן, בהחלט יש דרך אחרת , אני לא מאמינה בלצאת ולתת לילד לבכות.
בנך בגיל שבו מתפתח תהליך טבעי ונורמלי של חרדת פרידה/נטישה ויתכן שהיא מגבירה את הקושי, ולכן דווקא חשוב להיות בחדר ולתת לו את הביטחון, ובהדרגה כשזה יעבוד בקלות אפשר לצאת.
אבל - נשמע שהוא גם אולי עייף מדי (ולכן הירדמות ארוכה) ולכן כדאי גם לבחון את סדר היום שלו ושעות השינה.

איילת רוזן ישראלי

יועצת שינה ומדריכת הורים

 
ייעוץ שינה |  הדרכת הורים
משרד: 077-4050988
נייד: 052-8875081

   
06/08/2013 14:12 שאלה     ו    lisichka    

היי, יש לי שאלה, הקטצ'יק שלי בן שנה ושלוש חודשים, יש לו הרגלי שינה טובים מאוד ישן כמו שצריך ביום וישן לילה שלם. תמיד היה הולך לישון בין 19:00 ל 20:00 וקם בין 07:00 ל 07:30. לפני כחודש בערך התחיל לקום לפני 7:00 ואז לאט, לאט עוד קצת לפני ועוד קצת לפני. היום אני הגנו למצב שבאופן קבוע הוא קם בין 5:00 ל 5:30 ולפעמים גם לפני. היום לדוגמא הוא החליט שהיום מתחיל ב 4:50. מה אפשר לעשות? אני מיואשת. ביום הוא ישן בין 12:30 ל 15:00 בגן.
ניסיתי להשכיב אותו לישון יותר מאוחר לא עזר קם באותה שעה.
ולפני כמה ימים זה בכלל הפך לסיוט, הוא למד לצאת מהמיטה, אז הוא פשוט יוצא לסלון!
מה אפשר לעשות?

   
06/08/2013 16:03 תשובה     ו    איילת רוזן ישראלי-יועצת שינה    

הי

ילד בגילו זקוק בממוצע לכ - 13 שעות שינה ביממה.
אם הוא ישן שעתיים וחצי במהלך היום הוא זקוק בערך לכ-10 שעות בלילה, ויתכן שהוא מיצה את הלילה.
האם בשעה 19:30 הוא כבר עייף? מאחר וישן שעתיים וחצי בצהרים, אפשר לדחות קצת את שעת השינה שלו אם הוא לא עייף מאוד, או לחילופין לקצר קצת את שנת הצהרים שהיא ארוכה.

איילת רוזן ישראלי

יועצת שינה ומדריכת הורים

 
ייעוץ שינה |  הדרכת הורים
משרד: 077-4050988
נייד: 052-8875081

   
07/08/2013 08:47 בן חצי שנה מתעורר הרבה בלילה     ו    dana86    

היי, אשמח לעזרה שלך.
בני יהונתן עוד שבוע בן חצי שנה. מאז שנולד לא ישן אף פעם לילה שלם.
לפני כחודש הכנסו אותו למשפחתון ומאז התחיל להתעורר המון בלילה.
הוא הולך לישון בסביבות 20:00 אחרי אוכל (סימילאק) ואמבטיה.
החל משעה 1:00 בערך מתעורר כמעט כל שעה. לרוב נרדם כשאנחנו נותנים לו מוצץ ופעם אחת במהלך הלילה אני מניקה אותו.
בשעה 6:00 הוא מתעורר (בדר"כ לבד, אך לפעמים אני מעירה אותו).
במהלך היום ישן שנת בוקר וצהריים במשפחתון (בדר"כ ישן טוב, אבל לפעמים קם למוצץ).
מדי פעם ישן גם בסביבות 17:00 למשך שעה כשאנחנו חוזרים הביתה.
אציין שהוא נרדם בעצמו במיטה שלו.
מה אפשר לעשות על מנת שהוא (ואנחנו) נישן טוב יותר בלילה?

   
יצירת קשר עם dana86:
07/08/2013 23:33 בן חצי שנה מתעורר הרבה בלילה     ו    איילת רוזן ישראלי-יועצת שינה    

הי דנה

בהחלט קשור לכניסה למשפחתון.
בנך נרדם באופן עצמאי ולכן הוא גם יודע לחזור לישון לבד כשמתעורר במהלך הלילה.
כשילד עובר שינויים בשיגרה כגון כניסה לגן, אמא חוזרת לעבודה וכיו"ב, הוא מתעורר בלילה "להשלים זמן אמא". 
טבעי ונורמלי וזו תקופת הסתגלות עבורו.
חשוב כן להקפיד להשכיב אותו בשעות השינה שלו , כדי שלא יהיה עייף מדי, ובמקביל ללמד אותו לקחת מוצץ לבד כדי שלא יזדקק לך כדי להכניס את המוצץ.
מצ"ב קצת טיפים לגבי המוצץ
http://www.horimtv.com/document/72,54,18.aspx

איילת רוזן ישראלי

יועצת שינה ומדריכת הורים

 
ייעוץ שינה |  הדרכת הורים
משרד: 077-4050988
נייד: 052-8875081

   
08/08/2013 10:54 היי טלי     ו    שירי1979    

בתי בת חצי שנה מאוד מתקשה לישון.
ניסינו ליטופים, ניסינו הרם-הורד, להיות לידה, אבל היא כ"כ  סקרנית וזה רק מטריף אותה יותר.
ההרדמות נהיו גהינום. בייחוד שיש לי עוד ילדה בבית שחוזרת מהגן ולא מקבלת מספיק תשומת לב.
בנוסף בגלל שלא ישנה ביום מתעוררת באמצע הלילה ולפעמים לוקח לה שעה-שעה וחצי לחזור לישון.
היא ללא מוצץ ומחזיקה חיתול.
אני חושבת לעשות את שיטת ב-2 דקות. אשמח לדעת פרטים עליה.
תודה,

שירי

   
19/08/2013 21:23 תינוקת בת שלושה חודשים     ו    רעות לבנט    

היי אשמח לעזרתך.... הבת המקסימה שלי בת שלושה חודשים, בהנקה מלאה.
האם בגיל הזה ניתן להרגיל להרדמות עצמאית, כמובהן עם עזרה מההורים?
כרגע היא חייבת ידיים לפחות עשרים דקות עד שניתן להניח אותה במיטה וגם אז לפעמים מתעוררת והכעל מההתחלה.
תודה וערב נפלא

   
03/11/2013 20:25 בעיות שינה לתינוקת בת שנה וחצי     ו    מיטל י    

היי הבת שלי בת שנה וחצי מגיל חודש וחצי ישנה יפה לילה שלם אולם לאחרונה חל שינוי היא הולכת לישון בסביבות שבע וחצי שמונה לאחר מקלחת ומטרנה וקמה בסביבות 12 בלילה ואחרי כמה זמן נרדמת שוב, אך חל שינוי נוסף והיא התחילה לקום בשעות 2,3,4,5 לא מוכנה לחזור לישון בוכה צועקת למרות שמסבירים לה שלילה ושצריך לישון מחבקים אותה וכלום לא עוזר עד שבסוף אנחנו שמים אותה במיטה שלנו לפעמים נרדמת איתנו ולפעמים לא אשמח לעזרה אנחנו כבר לא יודעים מה לעשות חשוב לציין כי ניסינו גם להשאיר אותה באמצע הלילה בוכה במיטה וזה לא עוזר. תודה מכל הלב

   
24/11/2013 11:28 שאלות     ו    איילת רוזן ישראלי-יועצת שינה    

הי מיטל

האם בתך נרדמת לבד בתחילת הלילה או זקוקה לעזרה?
והאם ישנה טוב במהלך היום כלומר בצהרים? ולא הולכת לישון עייפה מדי?

איילת רוזן ישראלי

יועצת שינה ומנחת הורים

 
ייעוץ שינה |  הדרכת הורים
משרד: 077-4050988
נייד: 052-8875081

   
03/11/2013 21:08 היי טלי אשמח לעזרתך     ו    גגגנננטטט123    

היי טלי אשמח אם תקראי את ההודעה שלי למטה ותתני לי גם את דעתך

   
24/11/2013 09:07 הצילו- רוצים לישון!!!     ו    shirshur    

שלום!
בתי בת חצי שנה. יונקת. חזרתי לעבודה לפני שבועיים. בינתים היא בבית עם אבא שלה. מיטתה עדיין לצידנו בחדר ההורים (מתלבטת אם להעביר לחדר של אחותה בת ה- 3 ומפחדת שהן יעירו זו את זו)
מהרגע שהיא נולדה ועד גיל 4 חודשים ישנה מעולה בלילה (5-6 רצוף) ואלו במשך היום היתה ישנה מחזור שינה אחד ומתעוררת.
במשך החודשיים האחרונים חלה הרעה משמעותית בשינת הלילה. בהתחלה התחילה להתעורר מספר פעמים ודרשה (וקיבלה) לינוק. אך לאחרונה היא פשוט מתעוררת כל שעה וצורחת כך שאני ממהרת להרים אותה כדי שלא תעיר את כל הבית... ברוב הפעמים היא מיד חוזרת לישון לפעמים בעזרת מוצץ על הידיים שלי כמובן.
איך אלמד אותה לחבר שני מחזורי שינה?
היא אמורה להיכנס לבית תינוקות בעוד כשבועיים- כמה שינויים תוכל להכיל בבת אחת?
מצד אחד קשה לי לבצע התערבות ואני לא רוצה להקשות עליה מצד שני אני גמורה מעייפות ולא אוכל להמשיך לתפקד ככה.
אשמח לעצה, טיפ וכד'

   
24/11/2013 11:32 הצילו - רוצים לישון!!!     ו    איילת רוזן ישראלי-יועצת שינה    

הי

האם היא גם נרדמת על הידיים או בהנקה בתחילת הלילה?
בדרך כלל זה נובע מהצורך בידיים/הנקה או עזרה אחרת (ממך) כדי להירדם, ואז גם כשהיא מתעוררת בלילה היא צריכה אותך כדי לעזור לה לחזור לישון.
זו הדרך שבה "מחברים" בין שני מחזורי שינה, למעשה השינה הופכת רצופה יותר כי הילדה מאריכה את השינה בעצמה מבלי להתעורר לגמרי.

מאחר ורק עכשיו חזרת לעבודה אני גם מניחה שהיא מתעוררת יותר בשבועיים האלה וצריכה אותך יותר בלילה.
זה טבעי ונורמלי, היא משלימה "זמן אמא".
אם היא גם נכנסת בעוד כשבועיים לבית תינוקות חכי עם שינוי ההרגל להירדם על הידיים, אלה יותר מדי שינויים בבת אחת, כפי שציינת. היא תהיה זקוקה לך יותר בערב לפני השינה (גם אחה"צ כנראה) וגם בלילה .

הטיפ היחיד שאני יכולה לתת לך כרגע - תשכיבי אותה מספיק מוקדם כדי שלא תהיה עייפה מדי, זה יקל עליה להירדם וגם יפחית התעוררויות, למרות שכנראה עדיין תתעורר כדי לראות אותך, אבל עייפות יתר מקשה עוד יותר.

איילת רוזן ישראלי

יועצת שינה ומנחת הורים

 
ייעוץ שינה |  הדרכת הורים
משרד: 077-4050988
נייד: 052-8875081

   
26/11/2013 21:01 בעיות הירדמות אצל תינוקת בת שנה וחודשיים     ו    הודיהיוס2    

שלום לכולן
אולי תוכלו לעזור לי,
לפני כשבועיים חזרנו מטיול של חודש בחו״ל במהלך הטיול השתנו הרגלי השינה של הבת שלי 
הייתי בדרך כלל מרדימה אותה במיטה לידי עם ליטופים ואז מעבירה אותה למיטה שלה
בגלל שלא היינו בסביבה הטבעית שלה ,אבל עכשיו שחזרנו הביתה היא מתעקשת על אותה השיטה 
לפני הנסיעה היא הייתה נרדמת בלי בעיה במיטה שלה 
כעת  היא עושה לי בעיות בשינה גם בצהריים וגם בבוקר 
צריך ממש להכריח אותה להירדם 
והיא בוכה בהפוגות 
אני לא יודעת איך לשנות שוב את ההרגלים 
לעיתים לוקח שעה וחצי עד שהיא נרדמת ונהיה פשוט סיוט 
מה לעשות???? 

   
01/12/2013 21:04 בת כמה היא?     ו    איילת רוזן ישראלי-יועצת שינה    

   
01/12/2013 11:38 תינוקת עירנית בלילה     ו    סיווןנועם    

היי טלי, יש לי בת בת חמישה חודשים. במהלך היום ישנה שלוש עד ארבע שעות (סביב תשע בבוקר, אחת בצהרים וחמש בערב). היא הולכת לישון בשבע בערב ומתעוררת להנקה סביב אחת שתיים וסביב ארבע חמש. מלבד ההירדמות במהלך הלילה כל ההירדמויות במהלך היום ובערב נעשות עם מוצץ וללא הרגלים (נדנוד,ציצי, ידיים וכו׳...).  לאחרונה התחילה להיות עירנית אחרי ההנקה של ארבע בבוקר. היא ממלמלמת בקולי קולות. לא בוכה או מקטרת רקמדברת לעצמה. למרות שזה מצחיק ומתוק, זה פחות מתאיםבאמצע הלילה. לוקח לנו שעה וחצי להרדים אותה ולפעמים אנחנו מתייאשים ולוקחים אותה למיטה שלנו.  לא ברור לנו למה התחילה לקום בשעהכזאת. יכול להיות שצריך לוותר על התנומה של חמש בערב? אם לא, מה לעשות? תודה רבה

   
16/12/2013 14:25 תינוקת עירנית בלילה     ו    איילת רוזן ישראלי-יועצת שינה    

הי

לא צריך לוותר על השינה של חמש, להיפך - נשמע שהיא עייפה מדי.
בדרך כלל זה סימן לעייפות יתר.
האם כשהיא הולכת לישון בערב היא נראית עייפה מדי?

סיבה נוספת- רגילה להיות ערה בשעות האלה, האם זה קורה הרבה? ומה עושים בזמן הזה? האם היא נשארת במיטה בחושך ושקט או רגילה לאכול או להיות ערה?

איילת רוזן ישראלי

יועצת שינה ומנחת הורים

 
ייעוץ שינה |  הדרכת הורים
משרד: 077-4050988
נייד: 052-8875081

   
16/12/2013 13:50 בעיית הרדמות בלילה 4 וחצי חודשים     ו    יעל ג.מ    

טלי שלום, יש לי תינוקת בת 4 וחצי חודשים שאני לא מצליחה להתמודד עם השינה שלה ואני לא מצליחה לעלות על הבעיה.  ניסיתי את כל השיטות שעבדו עם הבת הגדולה ושום דבר לא עובד. יש לה סדר יום די קבוע, הצלחתי להרגיל אותה להרדם לבד או עם מעט עזרה במהלך היום ( ישנה 3 פעמים למשך כ45 דק- שעה), הבעיה היא בהרדמה לשנת הלילה והלילה עצמו.   ב20:00 עושים מקלחת, אח״כ הנקה והאווירה בבית שקטה וחשוכה ואז כשאני רואה שהיא מתעייפת מתחיל הבלאגן! רק מתקרבים למיטה שלה בכי וצרחות.. ואז אנחנו מרדימים בידיים, באים להניח ושוב צרחות.. בין לבין אני מוותרת ומניקה שוב ואז אולי מצליחה להניח אבל היא מתעוררת במהרה ושוב אותו סיפור! ככה שעות.. גם בלילה, אחרי ההנקה לפעמים לא מסכימה שאניח אותה.. אנחנו לא יודעים מה לעשות! תוכלי לתת עצה?

   
16/12/2013 14:23 בעיית הרדמות בלילה 4 וחצי חודשים     ו    איילת רוזן ישראלי-יועצת שינה    

הי יעל

יתכן והיא עייפה מדי, וזה יוצר התנגדות, או שהתרגלה שביום היא נרדמת במיטה ובלילה על הידיים/בהנקה.
אבל צריך לראות את כל הרגלי השינה וסדר היום כדי להצביע על הסיבה המדויקת.

איילת רוזן ישראלי

יועצת שינה ומנחת הורים

 
ייעוץ שינה |  הדרכת הורים
משרד: 077-4050988
נייד: 052-8875081

   
16/12/2013 16:46 בעיות הרדמות     ו    יעל ג.מ    

במהלך היום קמה בעשר וחצי ( כי נרדמת מאוד מאוחר) אח״כ ישנה ב11 ורבע עד 12..שינה נוספת באיזור 14:00 ושינה אחרונה באיזור 17:30.. ב20:00 מקלחת ואז מתחיל הבלאגן.. 

   
16/12/2013 16:53 בעיות הירדמות     ו    איילת רוזן ישראלי-יועצת שינה    

יכול להיות שהיא עייפה מדי, אבל קשה לדעת מבלי לראות את כל סדר היום שלה והרגלי השינה.
לפעמים יש כמה גורמים יחד שמשפיעים וצריך לבחון את זה כשרואים את התמונה הכוללת.
אשמח לעזור אם תרצי.

איילת רוזן ישראלי

יועצת שינה ומנחת הורים

 
ייעוץ שינה |  הדרכת הורים
משרד: 077-4050988
נייד: 052-8875081

   
17/12/2013 00:35 ברוכה הבאה איזה כיף!!!     ו    גוד    

   
14/01/2014 09:21 בן חודשיים וחצי נרדם עם נדנוד     ו    רעות_ק    

שלום טלי,
הבן שלי בן חודשיים וחצי, במהלך היום אני מקפידה להשכיב אותו לישון כל שעה וחצי בערך, ובערב בין שבע וחצי לשמונה וחצי (תלוי מתי התעורר מהשינה שלפני). במהלך היום הוא ישן בין חצי שעה לארבעים דקות ופעם אחת בין שעתיים לשלוש.
בלילה הוא ישן מהרגע שנרדם בין שש לשמונה שעות בדרך כלל, מתעורר לאכול ואז חוזר לישון בין שעתיים לשלוש.
הבעיה היא שהוא נרדם רק תוך כדי נדנוד של העגלה או העריסה, ורק על הבטן. במהלך היום הוא נרדם ממש מהר, וגם בערב לא היתה בעיה עד עכשיו, אבל בלילות האחרונים ההרדמה הפכה להיות ממש ארוכה, זה יכול לקחת גם שעתיים - משכיבים אותו אחרי אוכל ומקלחת ומנדנדים, לוקח לו הרבה זמן להירדם וגם כשנרדם מתעורר אחרי כמה דקות וחוזר חלילה. 
יש לך רעיון מה גורם לקושיבלילה? ואיך אפשר להרגיל אותו להירדם בלי נדנוד?
המון תודה
רעות

   
14/01/2014 09:45 בן שנה וארבעה חודשים שפתאום התחיל להתעורר בלילות     ו    galmom    

שלום טלי, 
ברוכה הבאה לפורום, אני צריכה עצה בדחיפות. 
בני בן השנה וארבעה חודשים החל להתעורר בלילה ונשאר ער למשך שעתיים ולפעמים שלוש. מיותר לציין שבעלי ואני מהלכים כמו זומבים. הוא הפסיק אכילת לילה כבר בגיל חצי שנה, וישן יפה לילות שלמים. הוא הולך לפעוטון מספטמבר שם הוא ישן צהריים משעה 12:00- 14:30 בערך, ובערב הולך לישון בשעה שמונה בערך אחרי ארוחת ערב, אמבטיה וסימילאק 240 מ״ל. הוא הוציא כבר את כל השיניים. 
אני בטוחה שיש לי אשם תורם לסיטואציה, היות וברגע שהתחיל עם ההתעוררויות הייתי מביאה אותו למיטה שלנו. או יוצאת איתו לסלון ומנסה להרדים אותו מול הטלוויזיה. בשבוע האחרון עשיתי לעצמי חוק לא להוציא אותו מהמיטה, אבל גם במצב כזה הוא פשוט אינו חוזר לישון, ניסיתי להכין לו בקבוק, גם זה לא מרדים אותו, הוא פשוט רוצה לשחק! ואם אני לא מוציאה אותו מהמיטה הוא כמובן מתחיל בסשן בכיות מרעיד קירות. 
מה עושים?! הצילו! 
אני גם בחודש שביעי להריון עם עוד בן, יכול להיות שהוא מרגיש?! בעוד 3 חודשים יהיה עוד תינוק ואני חייבת למגר את התופעה הזו. אנא עזרי לי. 

   
30/10/2014 19:38 שלום לך     ו    פידאא25    

קודם כל אני סובלת מבעיה יותר רצינית מע עבת שלי שבאותו גיל של בניך ואני כבר בטיפול עם יועצת שנה הטעות שלך היא שהיית מביאה אותו למטתיך או מוציאה אותה מחדר השינה ובכך הוצאת אותה מזמן השינה ובלבלת אותו כאילו שאתה יכול לצאת מתי שבא לך לכן הוא מתעורר לך הוא מבקש שישן לידיך אבל בצורה מנומסת אל תתני לו ואם לא תפטרי את הבעיה העניין יחמיר מאוד אני אומרת לך את מנסיון של שנה ו 4 חודשים ובהצלחה מכל הלב 

   
06/02/2014 11:32 קשיי הירדמות ביום     ו    אורטל86    

הי, בני בן חודשים וחצי בלילה ישן טוב וקם רק פעם אחת לאכול. הבעיה היא במהלך היום, אני מנסה להרדימו במיטתו עם הפיהוק הראשון על ישי לעטוף ולחישה ללא הצלחה . רק על נידיים נרדם מהר וטוב. אשמח לעזרה כיצד לגרום לו לידום טוב במיטתו ביום הוא לא ישם הרבה ואני חוששת שזה יזיק לו. 

   
06/03/2014 22:21 תינוק לא ישן     ו    סקרנית    

הבן שלי בן 4 וחצי חודשים ומסתמן כבעייתי מאוד בשינה-הוא ישן 3-4 פעמים ביום לשינה קצרה של חצי שעה. בלילה דווקא בסדר מבחינת אורך השינה וקם פעמיים להנקה. הבעיה היא שכל הירדמות תלויה בהרבה נדנודי עגלה בתנועות מאוד ספציפיות וארוכות.לא מצליח לעולם לישון לבד או לישון שינה ארוכה לבדו.שאלותיי הן:
1.האם זה תקין ולא יכול לפגוע לו בהפתפחות כי הוא לא מגיע לשינה ה"עמוקה"?
2.בעלי דוגל בשיטת ה5 דק' וטוען שילמד להירדם לבד וטוב אחרי כמה ימים סיוטייםץהאם זה לא מוקדם מידי לשיטות קשות כאלה? לציין שהמצב קשה לכן אולי צריך שיטה קשה:(
אני מתלבטת ומתוסכלת ואשמח לכל טיפ או התנסות של הורים ששמעו או חוו..
תודה

   
09/03/2014 08:30 איזה כיף שיש מישהי בגישה כ"כ חיובית , שרק רוצה לעזור לנו ההורים הצעירים והמבולבלים     ו    hadi    

אני אשמח לעצה ממך כי אני כבר קצת נואשת. 
הבן שלי בן חצי שנה. מגיל 4 וחצי חודשים ישן לילה שלם. נרדם לבד אבל רק על הבטן (כל נסיונותנו להרדימו על הגב או להפוך אותו אחרי שנרדם לא צלחו).  באופן כללי ילד מאוד נוח, ישן טוב ויש לו סדר יום מאוד מסודר ומובנה שאנחנו וגם הוא נהנים ממנו. 
לפני כמה שבועות התחיל להתהפך מהבטן לגב תוך כדי שינה (אציין שהוא עדיין לא מתהפך מהגב לבטן באופן עצמאי). 
בכל פעם שזה קורה הוא מתעורר בוכה- לפעמים נרגע עם מוצץ וממשיך לישון על הגב למשך זמן קצר ולפעמים נרגע רק כאשר הופכים אותו חזרה על הבטן.  
הבעיה היא שזה קורה בין 4-6 פעמים בלילה.. מן הסתם גורם לו לאי שקט ולחוסר נוחות ולבהלה כלשהי. 

בנוסף לכך בחודש האחרון היה לפעמים בוכה תוך כדי שינה- נרגע ע"י ליטוף בפנים או מוצץ. 

ממה זה יכול להגרם? ומה אנחנו יכולים לעשות כדי לעזור לו?

תודה רבה 
הדר

   
יצירת קשר עם hadi:
09/03/2014 14:22 התעוררות בצרחות באמצע הלילה     ו    מ.ב.8    

טלי שלום.
יש לי ילדה מקסימה בת 7 חודשים. היא נרדמת לבד גם ביום וגם בלילה. בשבועות האחרונים היא מתעוררת קבוע 3 שעות לאחר שהולכת לישון בלילה. והיא מתעוררת בצרחות איומות וגם כשמרימים אותה עדיין ממשיכה לבכות בהיסטריה דקות ארוכות. אחרי שנרגעת היא חוזרת לישון לרוב בלי בעיות.

אשמח לעזרה. כבר מיואשת ומותשת
מיה

   
10/03/2014 11:03 בת שנה, מתעוררת המון בלילה     ו    נעמה2013    

הי, שואלת גם פה...
בתי בת השנה מתעוררת כל לילה. ואוכלת.
היא הולכת לישון בסביבות שמונה עם בקבוק (180). אוכלת בחדר שלה עם אור חלש. אר"כ אני משאירה אותה קצת בידיים (היא סובלת מליחה אז אני משאירה אותה בידיים כדי שלא תקיא). ואז שמה במיטה, היא בוכה, אני מלטפת וכשהבכי נחלש אני יוצאת. היא ממשיכה לבכות אבל נרדמת.
אח"כ מתעוררת קלות בסביבות 23.00, לא ניגשים אליה והיא נרדמת חזרה.
ואז, בסביבות 1.00 היא מתעוררת, בוכה, אני מנסה להרגיע אותה, אבל לא מצליחה. רק בקבוק מרגיע. היא אוכלת 180 -200 ונרדמת חזרה.
אח"כ מתעוררת בסביבות 5.00, שוב אוכלת, חוזרת לישון וקמה ב 6.30 (כמובן שלא אוכלת).
התארגנויות ואז למעון - שם אוכלת אר' בוקר.
נראה לי שהיא אוכלת יותר מדי לאכול... או שאולי זה בסדר?
חשוב לציין שהיא לא לוקחת מוצץ (אף פעם לא לקחה), במהלך היום היא אוכלת רק אוכל (בלי בקבוק) והיא שמנמודה ומתוקה :-)

תודה מראש על התשובה

   
02/06/2014 14:57 בני בן השנתיים ישן איתי במיטה הזוגית.     ו    liatis33    

הראשונה,הנקתי,אז זה היה נוח, מה גם שמאוד רציתי לגונן ולהעניק לו חום בשל רצון "לכפר" על החוסר של אביו בחייו. היום זה כבר נהיה מאוד קשה, הוא ישן רק אם אני לידו במיטה,תהליך ההרדמות ארוך ומייגע, וקיימת תלות גדולה ולא בריאה בי בתהליך השינה, בקיצור-אני מוגבלת מאוד והשינה לא נוחה עבורי.
יש לו מיטת תינוק צמודה למיטה הזוגית אך הוא מסרב לישון בה מאחר והתרגל לישון איתי במיטה. מה אוכל לעשות על מנת לגרום לו לישון במיטתו והאם לא מאוחר?אני אם חד הורית, נפרדתי מבן זוגי לאחר הלידה, ובעצם מאז שהוא תינוק ועד היום - כבר בן שנתיים, הוא התרגל לישון איתי במיטה הזוגית. בשנה הראשונה,הנקתי,אז זה היה נוח, מה גם שמאוד רציתי לגונן ולהעניק לו חום בשל רצון "לכפר" על החוסר של אביו בחייו. היום זה כבר נהיה מאוד קשה, הוא ישן רק אם אני לידו במיטה,תהליך ההרדמות ארוך ומייגע, וקיימת תלות גדולה ולא בריאה בי בתהליך השינה, בקיצור-אני מוגבלת מאוד והשינה לא נוחה עבורי.
יש לו מיטת תינוק צמודה למיטה הזוגית אך הוא מסרב לישון בה מאחר והתרגל לישון איתי במיטה. מה אוכל לעשות על מנת לגרום לו לישון במיטתו והאם לא מאוחר?אני אם חד הורית, נפרדתי מבן זוגי לאחר הלידה, ובעצם מאז שהוא תינוק ועד היום - כבר בן שנתיים, הוא התרגל לישון איתי במיטה הזוגית. בשנה הראשונה,הנקתי,אז זה היה נוח, מה גם שמאוד רציתי לגונן ולהעניק לו חום בשל רצון "לכפר" על החוסר של אביו בחייו. היום זה כבר נהיה מאוד קשה, הוא ישן רק אם אני לידו במיטה,תהליך ההרדמות ארוך ומייגע, וקיימת תלות גדולה ולא בריאה בי בתהליך השינה, בקיצור-אני מוגבלת מאוד והשינה לא נוחה עבורי.
יש לו מיטת תינוק צמודה למיטה הזוגית אך הוא מסרב לישון בה מאחר והתרגל לישון איתי במיטה. מה אוכל לעשות על מנת לגרום לו לישון במיטתו והאם לא מאוחר?אני אם חד הורית, נפרדתי מבן זוגי לאחר הלידה, ובעצם מאז שהוא תינוק ועד היום - כבר בן שנתיים, הוא התרגל לישון איתי במיטה הזוגית. בשנה הראשונה,הנקתי,אז זה היה נוח, מה גם שמאוד רציתי לגונן ולהעניק לו חום בשל רצון "לכפר" על החוסר של אביו בחייו. היום זה כבר נהיה מאוד קשה, הוא ישן רק אם אני לידו במיטה,תהליך ההרדמות ארוך ומייגע, וקיימת תלות גדולה ולא בריאה בי בתהליך השינה, בקיצור-אני מוגבלת מאוד והשינה לא נוחה עבורי.
יש לו מיטת תינוק צמודה למיטה הזוגית אך הוא מסרב לישון בה מאחר והתרגל לישון איתי במיטה. מה אוכל לעשות על מנת לגרום לו לישון במיטתו והאם לא מאוחר?אני אם חד הורית, נפרדתי מבן זוגי לאחר הלידה, ובעצם מאז שהוא תינוק ועד היום - כבר בן שנתיים, הוא התרגל לישון איתי במיטה הזוגית. בשנה הראשונה,הנקתי,אז זה היה נוח, מה גם שמאוד רציתי לגונן ולהעניק לו חום בשל רצון "לכפר" על החוסר של אביו בחייו. היום זה כבר נהיה מאוד קשה, הוא ישן רק אם אני לידו במיטה,תהליך ההרדמות ארוך ומייגע, וקיימת תלות גדולה ולא בריאה בי בתהליך השינה, בקיצור-אני מוגבלת מאוד והשינה לא נוחה עבורי.
יש לו מיטת תינוק צמודה למיטה הזוגית אך הוא מסרב לישון בה מאחר והתרגל לישון איתי במיטה. מה אוכל לעשות על מנת לגרום לו לישון במיטתו והאם לא מאוחר?אני אם חד הורית, נפרדתי מבן זוגי לאחר הלידה, ובעצם מאז שהוא תינוק ועד היום - כבר בן שנתיים, הוא התרגל לישון איתי במיטה הזוגית. בשנה הראשונה,הנקתי,אז זה היה נוח, מה גם שמאוד רציתי לגונן ולהעניק לו חום בשל רצון "לכפר" על החוסר של אביו בחייו. היום זה כבר נהיה מאוד קשה, הוא ישן רק אם אני לידו במיטה,תהליך ההרדמות ארוך ומייגע, וקיימת תלות גדולה ולא בריאה בי בתהליך השינה, בקיצור-אני מוגבלת מאוד והשינה לא נוחה עבורי.
יש לו מיטת תינוק צמודה למיטה הזוגית אך הוא מסרב לישון בה מאחר והתרגל לישון איתי במיטה. מה אוכל לעשות על מנת לגרום לו לישון במיטתו והאם לא מאוחר?אאני אם חד הורית, נפרדתי מבן זוגי לאחר הלידה, ובעצם מאז שהוא תינוק ועד היום - כבר בן שנתיים, הוא התרגל לישון איתי במיטה הזוגית. בשנה הראשונה,הנקתי,אז זה היה נוח, מה גם שמאוד רציתי לגונן ולהעניק לו חום בשל רצון "לכפר" על החוסר של אביו בחייו. היום זה כבר נהיה מאוד קשה, הוא ישן רק אם אני לידו במיטה,תהליך ההרדמות ארוך ומייגע, וקיימת תלות גדולה ולא בריאה בי בתהליך השינה, בקיצור-אני מוגבלת מאוד והשינה לא נוחה עבורי.
יש לו מיטת תינוק צמודה למיטה הזוגית אך הוא מסרב לישון בה מאחר והתרגל לישון איתי במיטה. מה אוכל לעשות על מנת לגרום לו לישון במיטתו והאם לא מאוחר?ני אם חד הורית, נפרדתי מבן זוגי לאחר הלידה, ובעצם מאז שהוא תינוק ועד היום - כבר בן שנתיים, הוא התרגל לישון איתי במיטה הזוגית. בשנה הראשונה,הנקתי,אז זה היה נוח, מה גם שמאוד רציתי לגונן ולהעניק לו חום בשל רצון "לכפר" על החוסר של אביו בחייו. היום זה כבר נהיה מאוד קשה, הוא ישן רק אם אני לידו במיטה,תהליך ההרדמות ארוך ומייגע, וקיימת תלות גדולה ולא בריאה בי בתהליך השינה, בקיצור-אני מוגבלת מאוד והשינה לא נוחה עבורי.
יש לו מיטת תינוק צמודה למיטה הזוגית אך הוא מסרב לישון בה מאחר והתרגל לישון איתי במיטה. מה אוכל לעשות על מנת לגרום לו לישון במיטתו והאם לא מאוחר?

   
02/06/2014 14:59 בני בן     ו    liatis33    

בני בן השנתיים ישן איתי במיטה מאז הוא תינוק.
אני אם חד הורית, ונפרדתי מאביו עוד בחודשיו הראשונים, ועל מנת "לכפר" על החוסר בנוכחותו ולהעניק לו חום ואהבה וגם כי זה הקל עליי בשנה הראשונה כשהנקתי, נהגתי להשכיב אותו לישון לידי.
העניין הוא שזה נהיה הרגל קבוע,ועד היום הוא ישן רק לידי, תהליך ההרדמות ארוך ומייגע, ובלעדיי במיטה הוא לא ישן.
יש לו מיטת תינוק צמודה למיטתי אך הוא מסרב בתוקף לישון בה.
מה אוכל לעשות והאם לא מאוחר?

   
02/06/2014 15:11 עזרה!     ו    מורנועה    

היי טלי ביתי המדהימה בת 3.5 חודשים הייתה עד לפני שבועיים בערך מרדימה עצמה גם בתהונות היום וגם בלילה ללא עזרה. היה חה סדר יום שכלל אוכל משחק שינה ובערב גם מקלחת וטקס שינה ועמדנו בזה יפה. לאחרונה ממש קשה חה לישון גן עם עזרה וזה תמיד מלווה בקיטורים בבכי מנסר ובהידבקות למוצץ מה שלא היה חפני. לא היצה שום חוויה שגרמה לרגרסיה חוץ מנסיון שלה לאחרונה להתהפך מהבטן לגב.לפחות כך זה נראה.(היא ממש מנסה כאילו לישון על הצד רגע לפני התהפכות). אני מנזה לעזור לה וזה נראה כאילו היא רוצה לבד אבל מצד שני לא מצליחה. קשה לי לראות אותה כך מה גם שלאחרונה היא גם משתעממת מהר מכל פעילות שהיא ושוב מקטרת.מה עושים?!?!

   
10/08/2014 13:16 שינה של תינוק     ו    אילנית 100    

בני בן 1.4 ישן לילה רצוף  מ  שמונה בערב עד 06:00 בבוקר.

במהלך היום ישן  רק שעה מ 12 בצהרים עד  1300. האם זה בעייתי?

בגן  הוא כן ישן עד שעתיים. בבית לא. מה את מציעה?

   
13/08/2014 11:10 בן 4 חודשים, הרגלי שינה גרועים     ו    אורחת777    

שלום טלי, זה התחיל כשבני היה בן כחודש והתחיל להתעורר יותר ויותר בלילה וכשהנחתי אותו במיטה הוא התעורר. כל ניסיון שלי להקפיד על מיטתן נכשל ועייפות גברה. בנוסף לא הצלחתי להרגיל אותו לאף מוצץ ואם נוסיף גם גזים.... בקיצור, הוא עבר לישון איתי. בהתחלה היה מתעורר כל שעתיים להנקה וזה התאים לי, כי לא הייתי צריכה לקום. כיום הוא בן 4 חודשים ומתעורר כ 10 פעמים בלילה, הוא בעצם משתמש בי כמוצץ כדי לחזור לישון. גם במהלך היום אני חייבת להיות איתו במיטה כדי שיוכל לישון 3 או 4 שעות בצהריים, בהן רוב הזמן הוא מחובר אליי. דרך נוספת שבה הוא יושן היא במנשא, אך לא יותר מ 40 דקות. הוא לא יושן בעגלה... ולא ברכב בסל קל... אני יודעת שמלמדים לישון בגיל 5 חודשים, אך אני חוששת שבני זה מקרה אבוד... וכשיהיה בן חצי שנה אני צריכה לחזור לעבודה. הוא ישאר עם סבתא בבית. איך אני אשאיר לה תינוק כל כך בעייתי? מאיפה מתחילים? מה עושים? אם אפשר ללמדו, כמה זמן יימשך התהליך? ועוד שאלה... אנחנו דתיים. איך משלבים שבתות, עם זמני הקידוש וכו' עם השגרה שצריך ללמד את התינוק? קצת ארוך יצא.... תודה מראש על ההתייחסות

   
13/08/2014 11:12 סליחה, ההודעה לכל יועצת שינה     ו    אורחת777    

   
03/12/2014 16:38 תינוק שלא ישן     ו    talgs    

שלום לכולם
יש לי תינוק בן חודשיים והוא לא ישן!! גם אם נרדם בידיים ״עמוק״, ברגע שאני שמה אותו בעריסה מתעורר ובעריסה נרדם לכמה דקות ומתעורר, הוא כל הזמן מפהק ורוצה לישון אך לא נרדם!! אני כבר לא יודעת מה לעשות!! עצות יתקבלו בברכה :)

   
04/03/2015 21:14 תינוקת בת שנה וארבעה חודשים, נסיגה משמעותית בהירדמות במיטה.     ו    טל-ג    

שלום,
שמי טל, בתי בת שנה וארבעה חודשים. עד לפני כחודש טקס השינה שלנו החל בשעה 18:30. מקלחת, בקבוק ( מאכילה אותה שהיא יושבת עלי בכיסא נדנדה בחדר שלה) ואז שהיא מסיימת את הבקבוק מניחה אותה במיטה והיא נרדמה לבד. לפעמים לקח דקה, לפעמים 20, לפעמים נשארתי בחדר ללטף לפעמים יצאתי ישר. בחודש האחרון היא הייתה חולה מאוד, היה לה דלקת ריאות והיא הייתה חלשה, השתעלה מאוד, חום גבוה. שזה עבר כעבור שבועיים התחילה רגישות באוזניים ואז יצאו שיניים. במהלך התקופה הזו היא נרדמה לא מעט על הידיים וישנה איתנו במיטה לילות שלמים. עכשיו שניסינו לחזור לשגרה כל ערב זו מלחמת התשה מחדש. ברגע שהיא מסיימת את הבקבוק ואני מניחה אותה במיטה היא מתחילה לבכות. בכי היסטרי שכזה, בכי קורע לב. אני משתדלת לא להתייאש, יושבת לידה או שוכבת על מזרון בחדר שלה כדי שתראה אותי, שרה לה, מקריאה לה סיפור. והיא בשלה בוכה. זה לוקח ממש הרבה זמן. יותר משעה עד שהיא מתעייפת ונרדמת. 
זה כבר לילה רביעי ברצף שהסיפור חוזר על עצמו ואין שיפור. אני לא יודעת אם זה מכאבי שיניים שעוד בוקעות, או מחרדה מסויימת.. אבל זה מטריד אותי מאוד.
חשוב לי לציין שהיא במסגרת, בגן, ושאלתי את הגננות איך היא נרדמת בצהריים הן אמרו שהיא ניגשת למיטה שמה ראש ונרדמת בלי בכי בכלל. כמו כן חשוב לי לציין שכל עניין טקס השינה המסודר התחיל כשהיא הייתה בת 10 חודשים. כבר קרה שהייתה לנו נסיגה בהירדמות ברוגע אבל זה גם היה בסמיכות לתקופה שהיא הייתה חולה. 
בעלי מתייאש מהר יותר ממני ולפעמים הוא נכנס לחדר שהיא ממש בוכה מרים אותה מרגיע אותה היא שמה עליו ראש ובשלב שכמעט נרדמת אני אומרת לו להחזיר אותה למיטה. והיא שוב בוכה...
אשמח לעצה מה לעשות, איך להתמודד, איך להקל עליה.
תודה

   
20/04/2015 18:45 ישנה טוב רק על הבטן     ו    שטלית    

הי טלי, התינוקת שלי בת חודש וחצי, כשאני משכיבה על הגב היא מתעוררת אחרי חצי שעהשעה ולא נרדמת חזרה, גם אחרי גרפעס והחלפה. על הבטן היא יכולה לישון שעות וגם עלי כמובן. מה עושים??? תודה.

   
07/05/2015 13:12 תינוקת בת 10 חודשים שמתעוררת ורוצה רק מים     ו    kerenar    

היי בת 10 חודשים שכבר לא אוכלת בלילה מגיל 7 חודשים אך לצערי הרגלתי אותה לשתות מים כשהתעוררה כדי להרדימה ועכשיו לא מסכימה לקחת מוצץ אלא רק אחרי המים. איך מפסיקים את ההרגל של השתייה בלילה? ממוצע של 3-4 פעמים

   
07/05/2015 15:04 היי קרן, את פשוט צריכה להיות חזקה ואיתנה במעשיך. קודם כל אם את נותנת לה מים בבקבוק,     ו    שרוני81    

אז תתני מעתה תני לה בכוס בכל פעם שמתעוררת, אם היא צמאה, היא תשתה גם מכוס. בנוסף, בכל פעם שמתעוררת וזה מתוך הרגל ולא צמא, הסבירי לה שאין מים, תהיי חזקה ואל תתני לה מים, הרגיעי אותה עם חיבוק, ליטוף ועוד עד שתרגע. תוך מספר ימים מספר היקיצות ואורכן יפחתו עד שיעלמו. זה ייקח זמן, אז תהיי חזקה וסבלנית. דבר נוסף שהוא לא פחות חשוב, איך הילדה נרדמת בתחילת הערב? לבד או לא. אם לא, אז למדי אותה להרדם לבד, זה יעזור לך בגמילה מהמים. את יכולה גם להסביר לה לפני שהולכים לישון את שנת הלילה, שהולכים לישון ושכדאי לה לשתות כעת כי אחר כך אין לשתות עד הבוקר. שיהיה בהצלחה!

   
10/05/2015 11:21 שינות יום והירדמות לשינת לילה     ו    דפי17    

טלי שלום, 
אשמח לעזרתך... הבן שלי בן 10 ח', באופן כללי ילד חייכן, חברותי, שליו, לא בוכה וסרבן מוצץ, ישן איתנו בחדר במיטה משלו (מפאת חוסר מקום בבית ונוחות שלי כי ממשיך לקום בלילה), היה ישן מצויין עד גיל חצי שנה (בוקר ולילה), לאחר מכן התחיל לקום פעם אחת בלילה לבקבוק וחזר לישון מיד. בבוקר היה ישן כ - 3 שינות יום בין שעה לשעתיים וחצי, סה"כ כ3-4 ש'.
מהרגע שלמד לזחול (8 ח') ובפרט לעמוד (שבוע לפני גיל 9 ח') ההרדמות הפכה לסיוט... הוא התחיל להעמד במיטה ואם הייתי יוצאת מהחדר היה מתחיל לבכות... הייתי משכיבה לישון והוא חוזר לעמוד וככה גם יכל במשך שעתיים עד שהיה מותש לחלוטין!!! זה גם איחר את שעת ההרדמות (ל21-22 בלילה!!) וגם גרם לכך שנכנס לעייפות יתר ואז בכלל השינה הפכה לקלה וכל מה שמשתמע מזה... ניסיתי להרדים אותו מוקדם יותר כדי לא לפספס את חלון השינה / שלא יכנס לעייפות יתר (כמובן אחרי טקס שכלל החשכת הבית ואור מעומעם בחדר, אמבטיה, בקבוק וברכת לילה טוב, נשיקות).
כיום, כל ההתנהלות של לפני שינת הלילה התחילה גם בבוקר. (מזה כ3 שבועות). הוא עייף, מראה סימנים לכך זה גם הגיוני לפי חלונות השינה והוא לא מוכן לישון! אני מחשיכה את החדר, מסבירה לו שעכשיו ישן שעה כי הוא עייף ואח"כ נשחק והוא בשלו... נעמד, בוכה, אני משכיבה והוא נעמד וחוזר חלילה וכל זה כשהוא גמור מעייפות... הוא יכול להיות ער יום שלם!!! אולי עם שינה של חצי שעה בלחץ וכל זה וההרדמות בלילה עדיין קשה. גם נורא קשה כי הוא לא לוקח מוצץ, לא אוהב חיתול טטרא ולפעמים נעזר במציצת אוזניים של בובה פרוותית או בבקבוק עם מים או תמ"ל (התחלתי עם זה לאחרונה למרות שזה בעייתי מבחינת התלות...).
לפני שבוע הכנסתי אותו לחצי יום לגן (לי כבר ממש קשה איתו פיזית בבית ואני אחרי מחלה קשה) וגם בגן לא ישן... כשחוזר נרדם כבר ברכב ואז ישן כשעה - שעתיים. אבל זה לא נראה לי הגיוני שתינוק בן 10 ח' כל הבוקר יהיה ער (מ6-7 בבוקר) עד 13. 
בימים שהיה בגן נרדם יחסית מהר בערב אבל עדיין קם בלילה (בן פעם ל3 פעמים) והוא לא נרגע עד שמקבל בקבוק עם תמ"ל (ניסיתי מים, ליטופים, הרמות לידיים). 
ניסיתי את שיטת "הרם הורד" - הוא התיש אותי... (מעל שעתיים), ניסיתי "לילה טוב"... הוא ממשיך לקום ולהעמד במיטה.... אשמח לעזרה / עצה לגבי שנות היום וההרדמות בלילה.
תודה רבה!!!! :) 

   
10/05/2015 18:56 אם אתן מבקשות מענה על שאלות בנושא שינה אבקש לכתוב בפוסטים נפרדים     ו    אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה    

אלה גרשטיין- אחות מוסמכת, יועצת שינה
מומחית במתן כלים להקלה על האם ועל התינוק,
מאמרים בנושא שינה של תינוקות באתר: http://www.sleepmybaby.co.il/
או פייסבוק : http://www.facebook.com/babyellasleep?fref=ts   
נייד 0547201409 
מתנה-סדרת מאמרים וטיפים על שנת תינוקות עד גיל 18חודש –לגמרי בחינם . להרשמה כנסי:
http://www.sleepmybaby.co.il/free-tip/

   
17/06/2015 11:40 בעיית שינה אצל תינוקת בת שנה וארבעה     ו    yifat_sap    

שלום, מגיל חודשיים ביתי ישנה לילה שלם, ללא הפרעות, ללא אוכל במהלך לילה בקלות ונינוחות מ8 בערב לערך עד 6 בבוקר. בשבועיים האחרונים, כאשר אנו מניחים אותה במיטה שלה היא מתחילה לצרוח ללא הפסקה. אנו מדברים איתה בנעימות, מוזיקה רגועה ברקע, סיפור לפעמים, ברגע שאנו זזים מליד מיטתה היא מתחילה לצרוח. אחרי מס' פעמים שאנו נגשים אליה נותנים לה מוצץ ומכסים אותה ולאחר שהיא בודקת בכל פעם שאנו לידה ולא עוזבים אותה, אנו מחליטים לצאת מהחדר ולתת לה לבכות (אולי זה יעבור...) אבל הבכי נמשך ומתגבר עד שאין ביכולתנו לשמוע זאת. פתרונות שקרו במהלך התקופה- נרדמה על הידיים, נרדמה במיטה של אמא ואבא וכאשר מועברת למיטה שלה, במידה ומרגישה, מתחילה שוב לצרוח וחוזר חלילה, אנחנו מותשים נפשית ולא יודעים מה לעשות. אודה לעזרתך

   
17/06/2015 16:22 בעיית שינה אצל תינוקת בת שנה וארבעה     ו    איילת רוזן ישראלי-יועצת שינה    

הי יפעת

האם את מרגישה גם במהלך היום שהיא צריכה את הנוכחות שלך יותר מתמיד?
בתך בגיל שבו מתפתחת חרדת נטישה, זה תהליך טבעי ואופייני לגילה ובתקופה זו היא זקוקה לנוכחות שלכם יותר, גם ביום וגם לפני השינה.
חשוב לתת לה את מה שהיא צריכה בשלב זה ולהיות בחדר (אפשר רחוק ליד הדלת, במקום שבו היא רואה/שומעת אתכם), זה יעזור לה לעבור את התקופה הזו יותר בקלות ולישון בשקט וברוגע.
זה לא הזמן לצאת מהחדר ולתת לה לבכות...
זו תקופה וזה יחליף כשהיא תחזור להרגיש בטוח לפני השינה.

איילת רוזן ישראלי

יועצת שינה ומנחת הורים לילדים בגיל הרך
 
 
ייעוץ שינה |  הדרכת הורים
משרד: 077-4050988
נייד: 052-8875081

   
04/08/2015 12:00 בעיות שינה אצל תינוק     ו    שירןק    

בני בן 5חודשים ומתעורר המווון בלילה תוך כדי זריקת רגליים ולפעמים משפשף את הפנים בעצבנות.. עד לפני חודשיים היה ישן טוב ומתעורר מס פעמים עמ לינוק.. מה עושים?? לא מצליחה להבין מה לא בסדר ומה מפריע לו

   
יצירת קשר עם שירןק:
04/08/2015 04:40 תמ״ל לתינוק בן שלושה חודשים     ו    meravnaya    

שלום,
בני בן שלושה חודשים אוכל רק סימילאק. כרגע אוכל כמות של 120. 
ההתלבטות שלי האם להעלות לו את הכמות. מצד אחד על פי מה שכתוב בקופסה הוא צריך לאכול 180.
בזמן האחרון כשהוא מסיים בקבוק הוא מיילל קלות ומיד אחר כך שותק. חשבתי אולי כי הוא מתעצבן שנגמר, אולי עוד רעב.
מצד שני גם אם הוא מיילל לשנייה אחרי ארוחה הןא נרגע מיד, יש פעמים שלא מסיים בקבוק, הוא פולט פעמים רבות אחרי ארוחה ובנוסף הוא מחזיק שלוש שעות בין ארוחה לארוחה.
לכן אני מאוד מתלבטת. האם להעלות לו את הכמות?
אודה לעזרתכן
מירב

   
03/08/2015 22:40 שאלה לגבי פעוט בן חודשיים     ו    נטלי ברנס 1989    

יש לי שני ילדים הגדול בן שלוש והקטן בן חודשיים. הבן הגדול שלי נתן לבן שלי בן החודשיים לטעום שוקולד מבלי שראיתי... האם לפנות לרופא משפחה??

   
31/07/2015 08:23 התעוררות ב 5 בבוקר     ו    dar-dar    

שלום לכולם

אשמח מאוד לעזרתכן

יש לי 2 ילדים, הגדול בן שנתיים ו 8 חודשים והקטן בן 9.5 חודשים. הם ישנים באותו חדר

עד שהם עברו לישון באותו חדר השינה של בני הגדול היתה מצוינת.
הבעיה היא שהקטן כבר במשך חודש או יותר מתעורר כדרך קבע בשעה חמש-חמש וחצי, עם חיתול מלא בקקי, מה שמצריך להוציא אותו מהחדר, להחליף חיתול, ולקוות שיחזור לישון מיד אחר כך.
כמובן שזה לא קורה ואנחנו כבר ים יום ערים מהשעה חמש. גם אם הקטן לא מתעורר, אז הגדול כבר עושה השכמה מתוך הרגל.

מבחינת אוכל, הקטן אוכל ארוחת ביניים (פרי) בסביבות חמש בערב ובקבוק של 240 מ"ל של סימילאק לפני השינה (בד"כ בשמונה פלוס מינוס).

אני עייפה, מותשת ועצבנית וחייבת לחזור לישון נורמלי.

כל עצה תתקבל בברכה :-)

   
02/08/2015 17:59 תשובה     ו    אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה    

שלום לך,
קודם כל אני ממליצה לך להפסיק מנת פירות בשעות אחה''צ. ייתכן מאוד והילד יפסיק לעשות קקי בשעות הבוקר המוקדמות.
תנסי כמה ימים ותעדכני אותי, בהצלחה!

אלה גרשטיין- אחות מוסמכת, יועצת שינה
מומחית במתן כלים להקלה על האם ועל התינוק,
מאמרים בנושא שינה של תינוקות באתר: http://www.sleepmybaby.co.il/
או פייסבוק : http://www.facebook.com/babyellasleep?fref=ts    
יש לך שאלות שאין לך את מי לשאול? ייעוץ אישי בטלפון או סקייפ, למידע כנסי לכאן:  
http://www.sleepmybaby.co.il/myservices/
   
מתנה-סדרת מאמרים וטיפים על שנת תינוקות עד גיל 18חודש –לגמרי בחינם . להרשמה כנסי:
http://www.sleepmybaby.co.il/free-tip/
 
מתנה: סדרת מאמרים על שינה ובעיות התנהגות של פעוטות וילדים, לגמרי בחינם! להרשמה כנסי לכאן  http://sleepmybaby.ravpage.co.il/Free4Mam


 

   
יצירת קשר עם אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה:
03/08/2015 10:45 הסבר ושאלה נוספת     ו    dar-dar    

תודה רבה על תשובתך :)

האם לבטל לו בכלל את ארוחת הביניים? או לתת לו משהו אחר? הוא אוכל מרק ירקות ועוף טחון בסביבות 14:00 - 13:00
ואז הולך לישון עד 16:00 - 17:00
אני מפחדת שהוא יהיה רעב עד הבקבוק לפני השינה...
יש לציין שלאחרונה גם הקטנתי לו את המנות (וגם את הבקבוקים) אבל זה לא ממש משפיע


תודה רבה שוב!
 

   
03/08/2015 18:21 תשובה     ו    אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה    

תני לו משהו אחר אחרי שנת אחה''צ, למשל ביסקווית, חצי פרוסה או לביבות...

לפני אמבטיה חשוב לתת ארוחת מוצקים טובה ואח''כ בקבוק, 
אם לא תראי שיפור תהיי איתי בקשר אחרי כשבוע ואשמח לתת לך הכוונה מקצועית.
בהצלחה!

   
יצירת קשר עם אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה:
01/08/2015 11:46 עזרה בבקשה     ו    galit_da8    

בתי בת שנתיים והיא גמולה מחיתולים כבר חודש. עברנו דירה לפני יומיים ומאז היא מפספסת המון! היא אומרת שיש לה פיפי/קקי אבל עושה במכנסיים. אני רואה שהמעבר מוזר לה, איך אני יכולה לעזור לה?? ועוד דבר עוד שבוע אנחנו נובסעים לאילת לשבוע מה שאומר שאנחנו נגור שבועיים בבית ואז שוב פעם יהיה לה שינוי. מה אני יכולה לעשות?? אשמח לתשובות במהרה! תודה!!

   
02/08/2015 18:07 מקפיצה למנחה הורים :)     ו    אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה    

הילדה עוברת המון שינויים ותגובתה לגמרי טבעית.
תעטפי אותה באהבה, אל תכעסי כי היא מסתגלת לשינויים-וזה לוקח זמן. 

אלה גרשטיין- אחות מוסמכת, יועצת שינה
מומחית במתן כלים להקלה על האם ועל התינוק,
מאמרים בנושא שינה של תינוקות באתר: http://www.sleepmybaby.co.il/
או פייסבוק : http://www.facebook.com/babyellasleep?fref=ts    
יש לך שאלות שאין לך את מי לשאול? ייעוץ אישי בטלפון או סקייפ, למידע כנסי לכאן:  
http://www.sleepmybaby.co.il/myservices/
 
מתנה-סדרת מאמרים וטיפים על שנת תינוקות עד גיל 18חודש –לגמרי בחינם . להרשמה כנסי:
http://www.sleepmybaby.co.il/free-tip/
 
מתנה: סדרת מאמרים על שינה ובעיות התנהגות של פעוטות וילדים, לגמרי בחינם! להרשמה כנסי לכאן  http://sleepmybaby.ravpage.co.il/Free4Mam

   
03/08/2015 14:35 מעבר דירה ורגרסיה בגמילה     ו    דנה מרואלי - ביבליותרפיסטית ומטפלת במשחק    

שלום לך

 
ראשית, הרבה ילדים אחרי כחודש מתחילים לפספס שוב, זו תופעעה מוכרת אשר לא בהכרח קשורה לנושא המעבר. כמובן שגם המעבר מאוד משפיע עליה והשינוי קצת מקשה עליה. ילדים רבים מביעים רגרסיה כאשר יש שינויים בחייהם אך ילדה הגמולה כחודש היא ילדה שהגמילה היא כה חדשה והגיוני שיהיו פיספוסים בנושא. בעיקר אם גם התחילה מסגרת חדשה תוך כדי.
מה שיכול לעזור הוא לחזור כמה שיותר מהר למסגרת מוכרת וברורה,  וכאשר מפספסת, להחליף לה בשקט, בענייניות, לציין שלהבא עושים בשיקותים/סיר והמשכנה הלאה בענייניכם לאחר מכן. ללא אכזבה או כעס ולא שאלות כגון מדוע פיספסה וכדומה.
בשלב זה כדאי גם ללכת לשירותים בכל תחילת/סיום פעילות- בואי ננסה עכשיו לעשות פיפי/קקי. את רוהצ לנסות בשירותים או בסיר? בצורה זו אולי חלק מהפיסוסים ירדו..
כמו כן, עבודה עם בצק, חימר, גואש, צבעי אצבעות, דבק, חול רטוב וכדומה, יכולה לעזור מעט בעניין הגמילה והשליטה.
לגבי הנסיעה לאילת- לא הייתי דואגת, סעו ותהנו ונסו לשמור כמה שיותר על שגרה מוכרת. הביאו איתכם דבירם שמכירה ורגילה אליהם והרבה בגדים להחלפה, ותהנו לכם.
 
דנה מרואלי
ביביליותרפיסטית, מטפלת במשחק ומדריכת הורים
0546139401
 

   
יצירת קשר עם דנה מרואלי - ביבליותרפיסטית ומטפלת במשחק:
03/08/2015 11:05 מצמוץ מהיר אצל תינוק בן כ3 חודשים     ו    meytalshp    

שלום,
בני כמעט בן 3 חודשים והתחיל בימים האחרונים מדי פעם לעבור כמה שניות שבהן יש מצמוץ מהיר וגם נשימה מהירה כמו השתנקות. אח"כ מחייך כאילו כלום. האם יש לגשת לרופא?
תודה מראש,
מיטל

   
02/08/2015 10:08 תזונה ושינה לתינוק בן 8.5 חודשים     ו    מאמי18    

הי
התינוק שלי בן 8.5 חודשים קם פעמיים לאכול בלילה. הוא לא רוצה להירדם בלי בקבוק והוא קם בשעות דיי קבועות.(אני יודעת שזה הרגל אבל אני לא מצליחה לצאת מזה).
אני רוצה להרגיל אותו לישון בלי האכלה בלילה ואם אפשר שישן רצוף:)
קצת על התזונה שלו והשעות ופרטים:
-שוקל 10 קילו
- אוכל בקבוק 180 מל
-ילד שני:)(ישן עם אחותו בחדר)
-אוכל 2-3 מוצקות ביום(מרק, פירות, ארוחת ערב-יוגורט, ביצה וכו- הארוחה השלישית אני מכניסה שזה זורם וזה זמן האוכל שלו).
-משתמש במוצץ(לפני שאני נותנת אוכל בלילה תמיד מנסה מוצץ, להרגיע)

לוז (אתחיל בערב ):
19:00/19:30 ישן אחרי טקס שינה.(יש לציין  שלא תמיד נרדם עם בקבוק)
00/1:00 (אחרי 5 שעות תמיד)- בקבוק 180(היו פעמים שניסיתי להוריד בכמות אבל הוא מתעצבן). אחרי הבקבוק הולך לישון.
/5:00-4:00 (אחרי 3-3.5 שעות) קם לבקבוק נוסף 180. חוזר לישון.
7:00/8:00- בקבוק 180
9:00 שנת בוקר(בדרכ שעה)
10:00/11:00- פירות (אוכל גרבר כ-180-150 בערך)
12:00/13- מנת ירקות עם עוף(אם עייף מאוד נותנת לו בקבוק במקום)
13-14:00 שנת צהריים(בדרכ שעה וחצי)
16:00 בקבוק/מרק/יוגורט
18:30/19 - בקבוק וטקס שינה

זהו נראה לי..
כמובן שלפעמים אוכל ביסקוויט, פרי, מהאוכל שלי...

אשמח לעזרה
 

   
02/08/2015 18:00 תזונה ושינה לתינוק בן 8.5 חודשים     ו    איילת רוזן ישראלי-יועצת שינה    

הי

בגדול בגילו ובמשקלו כנראה שהוא לא זקוק לאוכל בלילה, אלא כמו שאמרת, אוכל מתוך הרגל.

הדרך הטובה ביותר והבטוחה היא ללמד אותו להירדם בלי בקבוק בכלל, לא בתחילת הלילה ולא בשינה ביום.
אלא במיטה בצורה עצמאית.
האם כיום כשהוא לא נרדם עם בקבוק הוא מתנמנם על הבקבוק? גם זה הופך לתלות.
והאם זקוק לעזרה שלך כשלא נרדם עם בקבוק או את יוצאת מהחדר?

וכמובן - כיצד ישן ביום וכמה זמן? גם שעות השינה משפיעות על ההתעוררויות.

לגבי הורדת כמויות אכן בגילו פחות יעיל, עדיף ללמד אותו להירדם במיטה שלו אחרי שסיים את הבקבוק ולא להוריד כמויות בלילה מאחר וזה לא יעיל כל עוד לא טיפלת ב"שורש" שהוא ההירדמות עם בקבוק.

איילת רוזן ישראלי

יועצת שינה ומנחת הורים לילדים בגיל הרך
 
 
ייעוץ שינה |  הדרכת הורים
משרד: 077-4050988
נייד: 052-8875081

   
03/08/2015 09:26 אכילה בלילה והירדמות     ו    מאמי18    

תודה על המענה.
התינוק נרדם במהלך היום ללא בקבוק וללא עזרה.(נכון שבימים האחרונים הוא יותר בוכה )
הלילה קם לי לשתי האכלות וממש לא הסכים לישון ללא בקבוק. נתתי לו בסוף 120(אוכל בדרכ 180) ברגע שסיים התעצבן אבל נרדם לבסוף.
איך גומלים מבקבוק בלילה?
שמעתי שיש שיטה שכל לילה מורידים קצת מכמות האוכל ובסוף לתינוק לא שווה לקום..
אשמח לעזרה

   
02/08/2015 18:05 תינוק מתעורר בלילה לאוכל     ו    אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה    

שלום לך,
נראה שהילד רגיל להירדם עם בקבוק, לכן גם בלילה דורש בקבוק כדי לחזור לשינה.
חשוב ללמד אותו להירדם ללא בקבוק, זה לא קל אבל אפשרי. 
יש כמה אפשרויות להקלה על המצב, 
אם את רוצה לקבל הכוונה מקצועית ופתרונות יעילים את מוזמנת ליצור קשר ולקבוע שיחת ייעוץ של שעה או שעתיים. 

אשמח לעזור לך!
אלה גרשטיין- אחות מוסמכת, יועצת שינה
מומחית במתן כלים להקלה על האם ועל התינוק,
מאמרים בנושא שינה של תינוקות באתר: http://www.sleepmybaby.co.il/
או פייסבוק : http://www.facebook.com/babyellasleep?fref=ts    
יש לך שאלות שאין לך את מי לשאול? ייעוץ אישי בטלפון או סקייפ, למידע כנסי לכאן:  
http://www.sleepmybaby.co.il/myservices/
 
מתנה-סדרת מאמרים וטיפים על שנת תינוקות עד גיל 18חודש –לגמרי בחינם . להרשמה כנסי:
http://www.sleepmybaby.co.il/free-tip/
 
מתנה: סדרת מאמרים על שינה ובעיות התנהגות של פעוטות וילדים, לגמרי בחינם! להרשמה כנסי לכאן  http://sleepmybaby.ravpage.co.il/Free4Mam

   
יצירת קשר עם אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה:
28/07/2015 23:52 צואה רכה     ו    noy426    

היי הילד שלי עוד שבוע בן 4 חודשים וכבר כמה ימים שיש לו צואה רכה...יש לו יציאה פעם ביום, אין לו חום או הקאות. האם אמורה להיות לו צואה רכה??

   
30/07/2015 19:19 אם הילד רגוע ואין שום שינוי בהתנהגות     ו    אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה    

לא נראה לי שיש סיבה לדאגה. 
אלה גרשטיין- אחות מוסמכת, יועצת שינה
מומחית במתן כלים להקלה על האם ועל התינוק,
מאמרים בנושא שינה של תינוקות באתר: http://www.sleepmybaby.co.il/
או פייסבוק : http://www.facebook.com/babyellasleep?fref=ts    
יש לך שאלות שאין לך את מי לשאול? ייעוץ אישי בטלפון או סקייפ, למידע כנסי לכאן:  
http://www.sleepmybaby.co.il/myservices/
 
 
מתנה-סדרת מאמרים וטיפים על שנת תינוקות עד גיל 18חודש –לגמרי בחינם . להרשמה כנסי:
http://www.sleepmybaby.co.il/free-tip/
 


 

   
27/07/2015 13:33 התהפכות של תינוק בן חצי שנה     ו    sivi84    

שלום,
בני בן 7 חודשים כמעט (בסוף החודש) וטרם מתהפך.
הוא מגלה סימנים ורצון להתהפך, מסתובב על הצד לבד, לשני הצדדים.
אני מנסה לעזור לו להתהפך, מגלגלת אותו על הבטן אך כשהיד "נתקעת" לו מתחת לגוף, הוא אינו משחרר אותה.
מצד שני, במצב כזה, כשהיד מתחת לבטן, הוא התהפך פעמיים לבד, כאשר דחף עצמו עם רגלו.
אני דיי מודאגת שעדיין לא מתהפך בשלב הזה, מה עליי לעשות, על מנת לקדמו בעניין?

תודה רבה.
 

   
28/07/2015 15:59 תשובה     ו    אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה    

היי 
לרוב הקושי מופיע כשתינוק לא אוהב או לא מסוגל להיות בערסול. 
יש כמה תבניות תנועה שתינוקות מאמצים ולכן קשה להם להתקדם, שווה בדיקה. 

מהייכן את בארץ? 

אלה גרשטיין- אחות מוסמכת, יועצת שינה
מומחית במתן כלים להקלה על האם ועל התינוק,
מאמרים בנושא שינה של תינוקות באתר: http://www.sleepmybaby.co.il/
או פייסבוק : http://www.facebook.com/babyellasleep?fref=ts    
יש לך שאלות שאין לך את מי לשאול? ייעוץ אישי בטלפון או סקייפ, למידע כנסי לכאן:  
http://www.sleepmybaby.co.il/myservices/

מתנה-סדרת מאמרים וטיפים על שנת תינוקות עד גיל 18חודש –לגמרי בחינם . להרשמה כנסי:
http://www.sleepmybaby.co.il/free-tip/
 
 
 

   
יצירת קשר עם אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה:
29/07/2015 17:51 תודה על תשובתך...     ו    sivi84    

אני מאזור הצפון, ליד טבריה.
אבל מה אוכל לעשות?
כפי שאמרתי הוא מגלה סימני התהפכות, והוא מסתובב לצד באופן מלא, לבד ללא עזרה.

תודה...

   
29/07/2015 18:04 אני ממליצה לך בחום     ו    אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה    

שנפגש ושאראה לך כמה תרגילים מעולים ויעילים מאוד. אוכל להדגים לך איך להקל על הילד שידע לעשות התהפכות בקלות ויתחיל לזחול על גחון בלי לדלג על שלבים חשובים. תקבלי הסברים מדוייקים, בגיל הזה אפשר לבנות בסיס נהדר להתפתחות בעתיד. 
אני מקבלת בעפולה, ועובדת בשיטה מאוד יעילה, בהדרכה אחת אתן לך המון  כלים לשיפור המצב ומניעת בעיות התפתחות בעתיד.

אשמח לעזור לך!

אלה גרשטיין- אחות מוסמכת, יועצת שינה
מומחית במתן כלים להקלה על האם ועל התינוק,
מאמרים בנושא שינה של תינוקות באתר: http://www.sleepmybaby.co.il/
או פייסבוק : http://www.facebook.com/babyellasleep?fref=ts    
יש לך שאלות שאין לך את מי לשאול? ייעוץ אישי בטלפון או סקייפ, למידע כנסי לכאן:  
http://www.sleepmybaby.co.il/myservices/
 
 


 

   
יצירת קשר עם אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה:
26/07/2015 03:38 תינוק בן שלושה חודשים לוקח מוצץ בלילה     ו    meravnaya    

שלום לכולם
יש לי תינוק בן כמעט שלושה חודשים שבדרך כלל קם פעם או פעמיים באמצע הלילה.
הוא קם בדרך כלל בטווח של שלוש שעות מפעם אחת לשנייה.
בדרך כלל שהוא קם אני מאכילה אותו בסימילאק (אני לא מניקה).
שמתי לב שכשהוא מתעורר באמצע הלילה הרבה פעמים מספיק מוצץ כדי שהוא יחזור לישון.
אני מבינה שהמטרה שישן לילה שלם ואני לא יודעת כיצד לנהוג.
האם להאכיל אותו כי עברו שלוש שעות ומעלה או לתת לו מוצץ שיגרום לו להמשיך לישון בלי שאכל?
ואם לתת לו מוצץ האם לעשות את זה פעם אחת כדי להאריך את השינה שלו או גם בפעם השנייה אם זה נראה שמרגיע אותו?

אשמח לעצות
מירב
 

   
26/07/2015 13:19 יש מי שיעזור?     ו    meravnaya    

   
26/07/2015 13:33 תינוק בן שלושה חודשים לוקח מוצץ בלילה     ו    איילת רוזן ישראלי-יועצת שינה    

הי מירב

באופן כללי תינוק בן שלושה חודשים בהחלט יכול וזקוק לאוכל כל שלוש שעות.
מצד שני יש כאלה שלא מתעוררים לאוכל וישנים קצת יותר שעות.
לא מצופה מתינוק בן שלושה חודשים שיישן לילה שלם, ממש לא...

אם המרווחים קטנים משלוש שעות אפשר לנסות מוצץ ואם הוא חוזר לישון מייד סימן שלא רעב.
אם זה לוקח זמן אני מניחה שהוא באמת רעב וצריך אוכל.
אני לא ממליצה למנוע אוכל בשלב זה.

איילת רוזן ישראלי

יועצת שינה ומנחת הורים לילדים בגיל הרך
 
 
ייעוץ שינה |  הדרכת הורים
משרד: 077-4050988
נייד: 052-8875081

   
26/07/2015 13:58 תודה רבה     ו    meravnaya    

   
26/07/2015 16:28 בשמחה!     ו    איילת רוזן ישראלי-יועצת שינה    

   
29/07/2015 09:10 אני נותנת מוצץ כי גם שינה חשובה :)     ו    תפארתך    

העצה הכי טובה שרופא נתן לי כיצד למנוע התעוררות בלילה היא פשוט לתת לתינוק אוכל כל שלוש שעות ביום
ובלילה הוא יישן יותר כי הם צריכים כמות אוכל מסויימת ועם יישן כל הביום יש לו חוסר  יקום בלילה
ובלילה המליץ לנסות להאריך את השינה במוצץ מנסיון כשהם אוהבים את המוצץ וזה מרגיע זה עובד אני משתמשת במוצץ מעולה של טומי טיפי והשילוב שלו פלוס סבלנות עובד ומשתלם . לדעתי מוצץ מאפשר לו להרגיע את עצמו היום הוא ישן כל הלילה עכשיו ....קשה באימון קל אחר כך.....לא לשכוח שהם ישנים הם גודלים

   
29/07/2015 17:05 טוב לדעת אנסה. תודה     ו    meravnaya    

   
29/07/2015 06:29 שינה ואכילה אצל תינוק בן 3 חודשים     ו    shirluci    

התינוק שלי בן 3 חודשים, נולד במשקל 2.870 והיום שוקל כמעט 5 קילו. בחודש וחצי האחרון היה במעקב צמוד בטיפת חלב בעקבות עלייה מתונה במשקל ובשבועיים האחרונים ישנה עלייה טובה כנראה כי מקבל רק תמל ולא שילוב. ב3 ימים האחרונים לא אוכל הרבה. אם היה רגיל לאכול כ90 בכל פעם(לפעמים לא מסיים ולפעמים ביקש תוספת), אז היום אוכל מתוך 7 האכלות ביום 3-4 פעמים כ40-60. חשוב לציין כי הוא מחייך, ישן במהלך היום ומשחק. אני מתחילה להיות מודאגת האם יש סיבה? בנוסף יש בעיית שינה. הוא לא ישן לילה רצוף שזה בסדר. קם לאכול בסביבות 23:00 וב3:00 הבעיה היא שהשינה מ3 עד הבוקר אינה רצופה. הוא מתעורר הרבה(לא פוקח עיניים), שמה לו מוצץ הרבה, הוא זז הרבה וקצת מתבכיין פה ושם. נראה שהשינה קלה. האם יש מה לעשות? תודה.

   
29/07/2015 12:55 תינוק בן 3ח' לא ישן טוב בלילה     ו    אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה    

שלום לך, 
לגבי ארוחות-לכל תינוק יש תקופות שלא ברור לנו למה הם אוכלים כמויות קטנות יותר. 
לעתים זה מסתדר עם הזמן, לא הייתי נכנסת ללחץ כרגע. 

לגבי שינה בלילה-יש המון סיבות לשיבושי שינה, לא כתבת כמה שעות הילד ישן ביום? 
כמה תנומות, מתי נרדם ללילה? יש הרבה מה לעשות כדי לשפר את המצב.

אלה גרשטיין- אחות מוסמכת, יועצת שינה
מומחית במתן כלים להקלה על האם ועל התינוק,
מאמרים בנושא שינה של תינוקות באתר: http://www.sleepmybaby.co.il/
או פייסבוק : http://www.facebook.com/babyellasleep?fref=ts    
יש לך שאלות שאין לך את מי לשאול? ייעוץ אישי בטלפון או סקייפ, למידע כנסי לכאן:  
http://www.sleepmybaby.co.il/myservices/
 
מתנה-סדרת מאמרים וטיפים על שנת תינוקות עד גיל 18חודש –לגמרי בחינם . להרשמה כנסי:
http://www.sleepmybaby.co.il/free-tip/
 


 

   
יצירת קשר עם אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה:
29/07/2015 13:18 המשך הנושא     ו    shirluci    

קודם כל תודה!
לגבי השינה-  אם הכוונה בשינה ביום היא לשינה שעד המקלחת אז הוא יכול לישון בין 3 שעות ל-5 שעות ובין 3 ל5 תנומות. יש לו הרבה תנומות לא רצופות, עם הפסקה לעמים של חצי שעה.
שמתי לב גם כי בד"כ התנומות שקצרות ומצריכות עזרה בהרדמה נוספת(אלו שלא רצופות) הן בד"כ מ9:00 בערך עד 12:00.
ובלילה הולך באופן קבוע לישון בסביבות השעה 19:30.

אשמח לעצות ואף אולי ליצור קשר בדרך אחרת.
תודה רבה שוב,
שירלי.

   
29/07/2015 15:05 שינה בגיל 3חודשים     ו    אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה    

היי שירלי,
תינוקות בגיל הזה אמורים לישון כ5שעות. תנסי להחזירו לשינה כדי לאפשר לקטנטן לישון יותר, זה חשוב!
אם לא תראי הקלה תוך שבוע או שתרצי להתחיל לעבוד על בניית בסיס טוב להרגלי שינה 
את מוזמנת ליצור איתי קשר בנייד
אלה גרשטיין- אחות מוסמכת, יועצת שינה
מומחית במתן כלים להקלה על האם ועל התינוק,
מאמרים בנושא שינה של תינוקות באתר: http://www.sleepmybaby.co.il/
או פייסבוק : http://www.facebook.com/babyellasleep?fref=ts    
יש לך שאלות שאין לך את מי לשאול? ייעוץ אישי בטלפון או סקייפ, למידע כנסי לכאן:  
http://www.sleepmybaby.co.il/myservices/

מתנה-סדרת מאמרים וטיפים על שנת תינוקות עד גיל 18חודש –לגמרי בחינם . להרשמה כנסי:
http://www.sleepmybaby.co.il/free-tip/
 



 

   
יצירת קשר עם אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה:
29/07/2015 11:11 צואה לבן 5 חודשים     ו    mosi    

שלום.
בני בן 5 חודשים.
מיזה כחודש הצואה שלו לפעמים בצבע ירוק עז..יש שאומרים לי שזה קשור לשיניים-איני יודעת.
החניכיים אינן נפוחות.התחיל לפני כשבוע טעימות של ירקות ופירות.

שאלה נוספת: מאיזה גיל הוא מסוגל להחזיק את בקבוק התמ"ל עם ידיות?(במעון ביקשה שאביא ידיות לבקבוק שילמד להחזיק לבד כמובן בהשגחה).

   
29/07/2015 13:01 תשובה     ו    אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה    

שלום,
ייתכן ומתן טעימות גורמת לשינויים בצואה. זה לא חריג, אם הילד מרגיש טוב אין סיבה לדאגה.

אפשר כבר ללמד אותו להחזיק את הבקבוק-כל תינוק לומד בקצב שלו, לכן קשה לדעת מתי הילד יצליח להחזיק לבד. רק תגידי לגננות שלא יתנו לו בקבוק בשכיבה.

אלה גרשטיין- אחות מוסמכת, יועצת שינה
מומחית במתן כלים להקלה על האם ועל התינוק,
מאמרים בנושא שינה של תינוקות באתר: http://www.sleepmybaby.co.il/
או פייסבוק : http://www.facebook.com/babyellasleep?fref=ts    
יש לך שאלות שאין לך את מי לשאול? ייעוץ אישי בטלפון או סקייפ, למידע כנסי לכאן:  
http://www.sleepmybaby.co.il/myservices/
 
מתנה-סדרת מאמרים וטיפים על שנת תינוקות עד גיל 18חודש –לגמרי בחינם . להרשמה כנסי:
http://www.sleepmybaby.co.il/free-tip/
 



 

   
יצירת קשר עם אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה:
29/07/2015 06:44 ריח חריף מחיתול של פעוטה בת חודשיים     ו    ginzits    

שלום!
הקטנה בת חודשיים ומטופלת בדקטרין אורל ג'ל לפטרייה בחלל הפה. מאתמול בערב ריח מאוד חריף (כמו ריח אלכוהול חמוץ) מחיתול. לא יודעת אם זה הפיפי או הקקי כי עושה הכל תמיד ביחד. הנקה מלאה.
האם התרופה יכולה להיות הבעיה? הרופא ילדים מקבל רק מחר אחר הצהריים

   
26/07/2015 07:17 אשמח לעזרה בארוחות הבוקר, אשמח אם גם תרצה שני תגיב.     ו    שרוני81    

יש לי בן, בן שנה ו- 7 חודשים. עד לפני מספר שבועות קם כל יום ב- 7:00-8:00 בבוקר וכעת קם לצערי ב- 4:00-5:00 בבוקר ומסרב לחזור לישון. הבעיה היא באוכל. כבר מגיל שנה וחודשיים הוא בלי בקבוק (גמל את עצמו :-) ). בעבר כשהיה קם ב- 8:00 היה מקבל כחצי שעה אחרי התעוררות כריך, שעה אחר כך פרי ואז ב- 11:00 שנת צהריים (אני יודעת שזה מוקדם, אבל הוא לא מחזיק מעמד), קם ואוכל צהריים, ב- 16:00 ארוחת ביניים (עוגייה, פרי, מלבי, מעדן, כריך) וב- 18:00 ארוחת ערב, 18:30-19:30 במיטה. עכשיו כשהוא קם ב- 5:00 אני לא יודעת מה לעשות עם האוכל. ב- 5:30 כריך 6:30 פרי ומה עד השעה 11:00? מה לתת לו? מה לעשות? הוא גם לא אומר שהוא רעב, אז אני מכינה או לפעמים שואלת אם הוא רעב, אבל הוא אף פעם לא אומר לא. חח אשמח לעזרה בתפריט הבוקר. סליחה על האורך, רציתי שהכל יהיה ברור.

   
27/07/2015 15:08 לפני שתרצה תתן לך מענה     ו    אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה    

אני ממליצה לך לבדוק מדוע הילד קם כ''כ מוקדם בבוקר ואולי לנסות לשנות את המצב=לאחר את היקיצה. 

חשוב לבדוק אם הוא לא מגיע לעייפות גדולה מדי בערב, האם ישן לפחות 2.30 ש' ביום? 
אם הוא ער מ5 ועד 19 בערב זה המון זמן ערות והילד זקוק לשינה טובה ביום בכדי שיצא ממעגל קסמים.

ואם לא תראי שיפור אוכל להמליץ לך על שיטה לטיפול ביקיצות מוקדמות.
בהצלחה!

אלה גרשטיין- אחות מוסמכת, יועצת שינה
מומחית במתן כלים להקלה על האם ועל התינוק,
מאמרים בנושא שינה של תינוקות באתר: http://www.sleepmybaby.co.il/
או פייסבוק : http://www.facebook.com/babyellasleep?fref=ts    
יש לך שאלות שאין לך את מי לשאול? ייעוץ אישי בטלפון או סקייפ, למידע כנסי לכאן:  
http://www.sleepmybaby.co.il/myservices/
 
 
מתנה-סדרת מאמרים וטיפים על שנת תינוקות עד גיל 18חודש –לגמרי בחינם . להרשמה כנסי:
http://www.sleepmybaby.co.il/free-tip/
 
 
 

   
יצירת קשר עם אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה:
27/07/2015 15:11 היי אלה, תודה רבה על המענה. הוא ישן בין שעתיים לשלוש שעות בצהריים.     ו    שרוני81    

פעם אחת אפילו ישן ארבע וחצי שעות ושוב קם למחרת ב- 5:00. הוא יודע להרדם לבד, הוא ישן שינה רצופה בלילה. כל ערב הוא נכנס לישון בסביבות 19:00 לעיתים 19:30 ולעיתים אפילו 18:30, תלוי מתי הלך לישון שנת צהריים ומתי קם ממנה. מה לעשות? לשנות?

   
28/07/2015 06:03 אלה, אפרט יותר שתהיה לך תמונה רחבה יותר     ו    שרוני81    

הוא קם ב- 5:00, רואים את העייפות שלו לפעמים כבר ב- 9:30 - 10:00, אך הוא ממש מסרב לישון. עד לא מזמן הלך לישון צהריים ב- 11:00, כיום גם זה הוא לא ממש מוכן (ולמען האמת אני מנסה לאחר לו את זה ל- 13:00 שיתאים לו עם השעות בגן שאליו יכנס בספטמבר). בסביבות 11:00 / 12:00 נכנס לישון והוא ישן בין שעה וחצי לשלוש שעות, כאשר הרוב הוא ישן בין שעתיים לשלוש. לפעמים בסביבות 16:30 אני רואה שהוא כבר עייף, אז ב- 17:45 ארוחת ערב, מקלחת ובסביבות 18:45 במיטה. הבעיה היא שאו שהוא נרדם תוך 10 דקות או שלוקח לו שעה להירדם. אציין כי יש לו אח חדש בן 5.5 חודשים, נראה לי כבר שהתרגל אליו כי בהתחלה היו יקיצות רבות בלילה ולפני כחודש ואולי קצת יותר חזרנו לישון לילות שלמים. עוד אציין משהו חדש שאחל לא מזמן זה שהוא רוצה שרק אביו יטפל בו בבוקר (הוא קם כל בוקר ב- 5:00 לעבודה, אבל זה לא חדש) ופתאום הוא רוצה רק אותי בערב שאקלח, אלביש וארדים. פעם אביו היה מקלח ובהרדמות זה היה לפעמים אני ולפעמים האבא. אשמח אם תגידי לי מה לעשות על מנת למדר את ההתעוררות הכל כך מוקדמת הזו. תודה רבה, שרון.

   
28/07/2015 09:51 תשובה     ו    אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה    

קודם כל אל תעכבי את ההרדמות לשעה 13 אם הילד ממש עייף לפני, לפחות עד שיכנס לגן. אם הילד יתחיל לישון בין 12-3 או משעה 11-14 זה יהיה מעולה, אז תרדימי אותו בערב בין 18.30 -19 ולא מאוחר מזה. 
תקפידי להחזירו לשינה אם הילד מתעורר אחרי שעה וחצי בצהריים, הוא זקוק ללפחות 2.30-3שעות שינה ביום. 
כך תגיעי לשיפור במצב. 
בהצלחה!!!
מחכה לעדכונים

אלה גרשטיין- אחות מוסמכת, יועצת שינה
מומחית במתן כלים להקלה על האם ועל התינוק,
מאמרים בנושא שינה של תינוקות באתר: http://www.sleepmybaby.co.il/
או פייסבוק : http://www.facebook.com/babyellasleep?fref=ts    
יש לך שאלות שאין לך את מי לשאול? ייעוץ אישי בטלפון או סקייפ, למידע כנסי לכאן:  
http://www.sleepmybaby.co.il/myservices/
 
מתנה-סדרת מאמרים וטיפים על שנת תינוקות עד גיל 18חודש –לגמרי בחינם . להרשמה כנסי:
http://www.sleepmybaby.co.il/free-tip/
 

 

   
יצירת קשר עם אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה:
28/07/2015 10:42 היי אלה, אני כבר מיואשת...     ו    שרוני81    

הבוקר קם ב- 5:00, ב- 7:30 כבר היה גמור מעייפות. השעה כעת 10:40 ומאז שראיתי שהיה עייף אני מנסה לשכנע אותו לישון והוא פשוט מסרב. אני שואלת אם הוא רוצה לישון, מרימה אותו והולכת איתו לכיוון חדרו, איך שאני מגיעה לפתח הדלת הוא מתחיל לבכות ומסרב להכנס למיטה. כבר אין לי כוחות! אני כבר על סף דמעות מתוך ייאוש, הוא גמור מעייפות ומסרב לישון. לא יודעת כבר איך לשכנע אותו להכנס למיטה. בא לי פשוט להענישו ולא לתת לו לישון בכלל, הבעיה היא שזה ינקום בי והוא לא יראה את זה כעונש לצערי. מה לעשות? איך משכנעים אותו לישון כשהוא עייף? גם בשעות הערב זה נהיה כך. פעם הייתי מקריאה לו סיפור והוא מיד היה מבקש שנכסה אותו והיה נרדם, היום צריך לשכנע אותו להכנס למיטה, צריך להכניס כביכול בכוח. מה עושים???

   
28/07/2015 10:57 אלה, סליחה שאני משגעת אותך, אבל הרגע הוא נרדם במשטח פעילות שלו.     ו    שרוני81    

הוא פתאום נשכב ותוך 10 שניות נרדם. הוא ממש לא מוכן להכנס לחדר לישון. שתי דקות לפני שנרדם לקחתי אותו ואמרתי לו בוא נישן, החל לבכות וסירב. אני הייתי עסוקה רגע ופתאום ראיתי אותו נשכב במשטח ונרדם.

   
28/07/2015 11:14 הילד מתקשה להירדם כי עובר משבר אחרי לידת אחיו הקטן     ו    אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה    

אני ממליצה לך לקבל הדרכה מקצועית. 
יועץ של שעה יכול להביא לכם שקט נפשי ולתת לך המון זמן פנוי בערב-כי הילד יתחיל להירדם לגמרי לבד
ובלי התנגדות, בלי בכי ובלי צרחות.
אל תכניסי אותו לשינה בכוח, זה ינקום בך....

מתנה: סדרת מאמרים על שינה ובעיות התנהגות של פעוטות וילדים, לגמרי בחינם! להרשמה כנסי לכאן  http://sleepmybaby.ravpage.co.il/Free4Mam
אלה גרשטיין- אחות מוסמכת, יועצת שינה
מומחית במתן כלים להקלה על האם ועל התינוק,
מאמרים בנושא שינה של תינוקות באתר: http://www.sleepmybaby.co.il/
או פייסבוק : http://www.facebook.com/babyellasleep?fref=ts    
יש לך שאלות שאין לך את מי לשאול? ייעוץ אישי בטלפון או סקייפ, למידע כנסי לכאן:  
http://www.sleepmybaby.co.il/myservices/

 

   
28/07/2015 13:54 הבעיה היא שהוא יודע להרדם לבד ורק בשלושה שבועות האחרונים הוא פתאום רוצה נוכחות בערב     ו    שרוני81    

ובשבוע וחצי האחרון הוא בקושי מוכן לישון גם בצהריים. זה לא היה כך תמיד. איך היועץ יעזור לי?

   
28/07/2015 15:57 תשובה     ו    אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה    

הילד שלך בקופה לא פשוטה, הוא עובר משבר לא קטן בגלל שתפסו לו את המקום. 
ברגע שאדע בדיוק מה עובר עליו ומה את עושה ואיך את פועלת, אוכל לתת לך הכוונה כדי 
שלא תשקיעי המון מאמץ, זמן ואנרגיה בכדי להרדים את הילד בלי בכי ובלי צרחות. 

התופעות שאת מתארת מאוד נפוצות, ואם תטפלי בקושי לפני שההרגלים החדשים הוטמעו 
השינוי יגיע די מהר. 
אם תחכי עוד חודשיים בתקווה שהכל יסתדר את עלולה להכנס למעגל קסמים גדול-הילד נורא מתנגד, 
אתם נורא עייפים ומותשים וכל בקשה שלכם מנתקלת בהתנגדות יותר קשה. מאבקי כוחות וכו'-
בכלל לא נחמד.
אשמח לעזור לך!

אלה גרשטיין- אחות מוסמכת, יועצת שינה
מומחית במתן כלים להקלה על האם ועל התינוק,
מאמרים בנושא שינה של תינוקות באתר: http://www.sleepmybaby.co.il/
או פייסבוק : http://www.facebook.com/babyellasleep?fref=ts    
יש לך שאלות שאין לך את מי לשאול? ייעוץ אישי בטלפון או סקייפ, למידע כנסי לכאן:  
http://www.sleepmybaby.co.il/myservices/
 
מתנה: סדרת מאמרים על שינה ובעיות התנהגות של פעוטות וילדים, לגמרי בחינם! להרשמה כנסי לכאן  http://sleepmybaby.ravpage.co.il/Free4Mam
 


 

   
יצירת קשר עם אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה:
27/07/2015 15:32 בת 4 חודשים לא מוכנה לאכול     ו    ליאת 35    

הבת שלי בת 4 חודשים אוכלת סימילאק. בימים האחרונים כמעט כל האכלה עוברת בבכי עצבים התפתלויות וממשתחושה של גועל מצידה כלפי הבקבוק. אני לא יודעת מה לעשות היא פשוט לא מוכנה לאכול. כאילו נגעלת מהאוכל הזה פתאום. אשמח לעזרה

   
28/07/2015 09:52 תגשי לרופא בבקשה     ו    אלה גרשטיין - אחות ויועצת שינה    

היי ליאת, שווה לבדוק אם הילדה לא סובלת מפצעים בפה, פטריה וכו'.

רק בריאות!!!

אלה גרשטיין- אחות מוסמכת, יועצת שינה
מומחית במתן כלים להקלה על האם ועל התינוק,
מאמרים בנושא שינה של תינוקות באתר: http://www.sleepmybaby.co.il/
או פייסבוק : http://www.facebook.com/babyellasleep?fref=ts    
יש לך שאלות שאין לך את מי לשאול? ייעוץ אישי בטלפון או סקייפ, למידע כנסי לכאן:  
http://www.sleepmybaby.co.il/myservices/
 
 
מתנה-סדרת מאמרים וטיפים על שנת תינוקות עד גיל 18חודש –לגמרי בחינם . להרשמה כנסי:
http://www.sleepmybaby.co.il/free-tip/
 
 

   
27/07/2015 09:47 מזון אצבעות-עדיין מחכה לתשובה     ו    danasaar    

ביתי בת 7 וחצי חודשים
מאיזה גיל מתחילים אוכל אצבעות?באופן עקרוני את רוב המזון היא לא אוכלת מרוסק אלא בשיטת אצבעות כמו קבב דגים,ירקות,פירות חתוכים. אבל בכמויות די קטנות והרוב עדיין מרוסק.באיזה שלב אפשר לעבור לגמרי לארוחות של מזון אצבעות?

   
27/07/2015 10:29 אוכל אצבעות זה מזון שהילד לוקח ואוכל עם אצבעותיו.     ו    שרוני81    

אם היא כבר תופסת ויודעת להכניס לפה והיא אוכלת אוכל מוצק, אני מתכוונת לחתיכות, אז אין בעיה לתת לה. בעקרון בגיל 9 חודשים מתחילה אחיזת הצבתות (אגודל ואצבע) ואז הם אוכלים ממש לבד כשחצי בפה וחצי ברצפה :-)

   
27/07/2015 09:49 חו"ל עם תינוקת-עדיין לא קיבלתי תשובה     ו    danasaar    

בסוף אוגוסט אנחנו נוסעים עם ביתי שתהיה בת 8 חודשים לשבוע בכרתים
אשמח לדעת מבחינת מזון מה כדאי לתת לה.כרגע היא אוכלת מנת פירות בבוקר ומנת ירקות שהיא או מרק או ירקות עם דג לא טחונים אלא מזון אצבעות בצהריים כל השאר הנקה ולפעמים גם דייסת קוואקר
בגיל 8 חודשים הבנתי כבר אפשר מזון אצבעות אבל האם יש דברים שכדאי לקחת מהבית בכל זאת?